Your browser fingerprint:

6 modalitati de a spori fertilitatea partenerului tau

Dificultatea de a concepe este cauzata in peste o treime din cazuri de infertilitatea masculina - aproximativ in aceeasi proportie ca si infertilitatea feminina. Asa ca, in loc ca femeile sa se simta toata presiunea atunci cand vine vorba de a concepe un copil, barbatii ar trebui sa depuna si ei eforturi in vederea stimularii fertilitatii lor. Iata cateva lucruri pe care partenerul tau le poate face pentru a imbunatati lucrurile in partea sa.

Dificultatea de a concepe este cauzata in peste o treime din cazuri de infertilitatea masculina - aproximativ in aceeasi proportie ca si infertilitatea feminina. Asa ca, in loc ca femeile sa se simta toata presiunea atunci cand vine vorba de a concepe un copil, barbatii ar trebui sa depuna si ei eforturi in vederea stimularii fertilitatii lor. Iata cateva lucruri pe care partenerul tau le poate face pentru a imbunatati lucrurile in partea sa.

1. Schimba obiceiurile

Limiteaza consumul de alcool si tutun. Ambele pot impiedica productia si sanatatea spermei, asa ca cere-i sa rareasca sau sa elimine complet consumul acestora, cel putin pana dupa ce va atingeti scopul si concepeti un copil. .

2. Pastreaza un echilibru sanatos

Greutatea in plus poate reduce fertilitatea unui barbat, asa cum o poate face si greutatea in minus. Un organism nesanatos poate impiedica producerea de hormoni de reproducere si poate influenta in mod negativ numarul si sanatatea spermatozoizilor. Antrenamentele exagerate nu numai ca-l epuizeaza, dar, de asemenea, va afecta calitatea spermei lui. Cheia este echilibrul.

3. Ai grija la temperatura

Conform specialistilor in fertilitate, temperatura ideala pentru productia de sperma la barbati este 34.5 grade, sau cu aproximativ doua grade mai mica decat temperatura de baza a corpului. In mod normal, organismul poate compensa schimbarile de mediu pentru a mentine productia ideala de sperma. Pentru orice eventualitate insa, este bine sa evitati supraincalzirea si asigurati-va ca partenerul dvs. opteaza pentru boxeri largi si poarta pantaloni lejeri, sariti peste baile prelungite in cada cu apa fierbine, evitati sauna si baile de aburi.

4. O zi da, o zi nu

A face sex o data la doua zile favorizeaza faptul ca cei mai sanatoasi si agili spermatozoizi vor ajunge la ovulul tau. Sperma barbatilor care fac sex mai des este mai sanatoasa si asigura proprietatile necesare conceptiei. In cazul in care activitatea sexuala a barbatilor scade, proprietatile spermei sunt afectate, iar sansele de a concepe copii se reduc considerabil. Pe de alta parte, contactul sexual zilnic pentru conceptie poate pune o presiune prea mare pe umerii partenerului tau si poate deveni frustrant. Sexul o data la doua zile este suficient si aveti grija sa nu pierdeti din vedere placerea sexuala.

5. Ora potrivita

Unele cercetari arata ca barbatii au un numar mai mare de spermatozoizi dimineata decat seara, dar expertii inca nu sunt siguri daca momentul din zi in care incercati sa concepeti afecteaza fertilitatea. Insa puteti sa incercati, daca sunteti amandoi matinali.

6. Alimente extra

Suplimentati-i alimentatia cu produse bogate in vitaminele A, C, E, plus acid folic, seleniu si zinc; toate acestea ajuta productia de sperma, functia si sanatatea reproductiva. Incarcati-i farfuria cu o multime de fructe si legume, sau cel putin incurajati-l sa ia un supliment de multivitamine pentru a obtine aceste extra-uri esentiale. ProFecund B contine extract din radacina de maca, zinc, seleniu extract din samburi de struguri si coenzima Q10 – ingrediente cu un puternic rol antioxidant care stimuleaza fertilitatea masculina sporind productia de lichid seminal si libidoul la barbati.

Daca intampinati in continuare probleme dupa un an de incercari de a concepe, barbatii au mai multe optiuni pentru a-si rezolva problemele lor de fertilitate. Progresele in domeniul stiintei reproductive au facut ca infertilitatea masculina sa nu mai fie un obstacol de netrecut. Daca barbatul produce chiar si un numar mic de spermatozoizi, acestia pot fi gasiti, evaluati, extrasi si injectati intr-un ovul.

Odata ce amandoi ati facut tot ce puteti pentru a va stimula fertilitatea, fiti rabdatori si distrati-va incercand sa concepeti un copil!

  • Probleme cu conceptia
  • Problemele de fertilitate si emotiile
  • Iata ce trebuie sa stii despre fertilitate si sanatatea somnului
  • Sarcina geriatrica
  • Informatii pe care nu le stiai despre endometrioza
  • Descopera legatura dintre cofeina si fertilitate
  • Pregateste-ti corpul pentru bebe
  • Adevarul despre pozitiile sexuale si obtinerea unei sarcini
  • Ce sa NU faci atunci cand doresti sa ramai insarcinata
  • Cat de devreme poti simtii simptomele sarcinii?
  • Sarcina dupa anticonceptionale sau alte metode contraceptive
  • Pot ramane insarcinata in timpul perimenopauzei?
  • Explicatii detaliate despre infertilitatea masculina
  • Fertilitatea si infertilitatea feminina - Intrebari si Raspunsuri
  • Lista ta de sarcini inainte de … sarcina
  • Fertilitate si Ovulatie: Metode care sa te ajute sa ramai mai repede insarcinata
  • De ce s-ar putea sa te chinui sa ramai insarcinata a doua oara
  • Cum sa te pregatesti pentru a doua sarcina
  • Ce este sangerarea de implantare din timpul sarcinii timpurii?
  • Ce impact are fumatul asupra spermei si fertilitatii?
  • Este mai usor sa ramai insarcinata a doua oara? Iata ce spune stiinta
  • Calitatea si numarul ovocitelor sunt in legatura cu varsta mamei
  • Ingredientele ProFecund si modul lor de actiune
  • SOPC la barbati
  • Impactul Covid 19 asupra fertilitatii barbatilor
  • La ce sa te astepti cand folosesti ProFecund
  • Cand ESTE si cand NU ESTE indicat sa folosesti ProFecund
  • De ce sunt mai multi bebelusi conceputi in lunile reci de iarna
  • Intarzierea menstruatiei si sansele de a ramane insarcinata
  • 6 Intrebari despre Ovulatie pe care e posibil sa le ai
  • Cateva cuvinte in plus despre ciclurile neregulate
  • 10 Intrebari despre Fertilitate si Ciclu Menstrual
  • Cum sa imbunatatesti sanatatea spermatozoizilor
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (II)
  • Infertilitatea inexplicabila
  • Alcoolul, tutunul si alte toxine - Cum influenteaza sarcina si conceptia
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (I)
  • Sanatatea spermatozoizilor si fertilitatea
  • Poti influenta sexul bebelusului?
  • Dieta recomandata pentru a ramane insarcinata
  • Fertilitatea dupa pilula contraceptiva
  • Cauze ale infertilitatii masculine si corectarea lor
  • Temperatura bazala indicator al ovulatiei si sarcinii
  • Importanta grasimilor Omega 3 pentru preconceptie, sarcina si alaptare
  • Cele mai bune vitamine prenatale si cand sa incepi sa le iei
  • Chisturile ovariene
  • Sangerarea normala versus sangerarea anormala in ciclul menstrual
  • Teratozoospermia. Este reversibila? Se poate vindeca?
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea II
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea I
  • Consumat in exces, alcoolul afecteaza fertilitatea feminina
  • Cum afecteaza endometrioza fertilitatea si sarcina?
  • Ce este Azoospermia?
  • 11 Intrebari pe care trebuie sa le adresati medicului dvs daca doriti sa ramaneti mai repede insarcinata
  • Va poate afecta fertilitatea un dezechilibru hormonal? Iata ce trebuie sa stiti
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea II)
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea I)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea II)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea I)
  • Sindromul Ovarelor Polichistice
  • Cresterea fertilitatii la barbati
  • Fertilitatea femeii: de ce conteaza stilul de viata
  • Dezlegarea trompelor uterine
  • Radacina de Maca este apreciata ca un stimulent major al fertilitatii. Iata de ce
  • Mituri despre sarcina la 40 de ani sau mai mult
  • Fertilitatea si infertilitatea pe intelesul tuturor
  • Ovulatia: data, simptomele si perioada de fertilitate
  • Ceasul biologic al barbatilor si fertilitatea
  • Infertilitatea si greutatea: inclina varful cantarului in favoarea ta
  • Zece sfaturi pentru cresterea fertilitatii
  • Insuficienta ovariana primara
  • Inozitol (mio-inozitol) in ProFecund INO
  • 5 simptome ale infertilitatii pe care nu trebuie sa le ignori niciodata
  • Dieta fertilitatii sau Ce sa mancati atunci cand incercati sa ramaneti insarcinata
  • 7 moduri in care stresul poate ingreuna aparitia unei sarcini
  • Despre spermatozoizi si calatoria lor spre ovul
  • Ciclul menstrual neregulat ar putea fi un semn de infertilitate
  • Cand vorbim de fertilitate, varsta femeilor NU este doar un numar
  • 5 lucruri indispensabile ca sa ramai insarcinata
  • Despre nutrientii pentru imunitate: SELENIU
  • Despre nutrientii pentru imunitate: ZINC
  • Coenzima Q 10 si fertilitatea masculina
  • Beneficiile Activitatii Fizice Pentru Fertilitatea Femeilor
  • 10 Motive Pentru Lipsa Menstruatiei
  • Cresterea fertilitatii si de ce este carantina perioada ideala
  • Fertilitatea, Xenoestrogenii si COVID-19
  • Poate Yoga sa iti creasca fertilitatea?
  • Ce iti spune pozitia colului uterin despre fertilitate
  • Pasii de urmat pentru o sarcina sanatoasa
  • Curs de preconceptie pentru o sarcina sanatoasa
  • Coronavirus si incercarea de a ramane insarcinata
  • Infertilitatea secundara
  • Ce spune spermograma despre sanatatea barbatilor?
  • Ce ar trebui sa stii despre trompele uterine infundate?
  • Mami ProFecund cu sindromul ovarelor polichistice
  • Acid folic in sarcina - Tot ce trebuie sa stii
  • Cum apar copiii? Povestea fertilizarii
  • Ce este infertilitatea?
  • Vreau sa raman insarcinata ACUM!
  • Infertilitatea se imparte la doi
  • Declinul fertilitatii la barbat
  • Anovulatia si ciclul menstrual neregulat
  • 7 moduri prin care femeile sunt gresit informate ca sunt infertile
  • Preconceptie - Ce Trebuie Sa Faci Sa Ramai Insarcinata
  • 4 modalitati de a reduce efectul stresului asupra fertilitatii
  • Importanta seleniului pentru fertilitatea masculina
  • Cresterea fertilitatii cu Vitex Agnus Castus
  • QUATREFOLIC®
  • Maca beneficii in diverse afectiuni si disfunctionalitati
  • Sistemul reproducator feminin
  • Fertilitatea dupa contraceptie
  • Stimularea fertilitatii feminine cu Vitex
  • De ce sa iei un supliment pentru stimularea fertilitatii
  • Vitex pentru fertilitate si conceptie
  • Sistemul reproducator masculin
  • Maca, planta minune pentru stimularea fertilitatii
  • Fumatul in sarcina
  • ProFecund in tratamentul infertilitatii cuplului
  • Sarcina dupa 35 ani
  • Ce Trebuie Sa Faci Inainte De A Ramane Insarcinata? - Top 5
  • De ce nu raman insarcinata? - Cauze
  • Iubirea poate fi mai puternica decat infertilitatea
  • 6 modalitati de a spori fertilitatea partenerului tau
  • Studiu medical ProFecund
  • Medici de prestigiu din Romania sustin lansarea ProFecund Ino
  • Totul despre fertilitatea masculina
  • Rolul coenzimei Q10 in cresterea fertilitatii barbatilor
  • 10 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata
  • Mucusul cervical, semn al fertilitatii femeilor
  • Care sunt cauzele infertilitatii ?
  • Intreaba medicul!