Your browser fingerprint:

Pasii de urmat pentru o sarcina sanatoasa

de Dr. Adrian Danciug, medic specialist obstetrica - ginecologie

Sunt multe moduri prin care viitorii parinti (atat mamicile, cat si taticii) isi pot creste fertilitatea, asigurandu-si totodata cele mai bune sanse pentru o sarcina sigura si un viitor bebelus sanatos.

Pentru a spori sansele unei sarcini sanatoase, este recomandat sa urmezi cativa pasi esentiali:

  • Fa-ti un control fizic complet

Mergi la medicul de familie, un control va detecta orice probleme care trebuie corectate dinainte sau care vor necesita monitorizare in timpul sarcinii. 

  • Mergi la dentist

Efectueaza acum orice interventii dentare necesare, inclusiv radiografii, obturatii, pentru a nu avea probleme in timpul sarcinii.

  • Mergi la ginecolog pentru un control preconceptional

Inainte de conceptie sunt necesare o serie de analize. Medicul tau ginecolog iti va recomanda sa efectuezi o serie de analize care pot preintampina anumite complicatii din timpul sarcinii.

  • Trateaza-te!

Inainte de a ramane insarcinata este momentul sa tratezi orice afectiune ginecologica care ar putea interfera cu sarcina, de exemplu: polipi, fibroame, infectii urinare recurente, orice boala cu transmitere sexuala etc.

  • Imbunatateste-ti dieta

In primul rand si cel mai important este sa te asiguri ca ai un aport suficient de acid folic. Aceasta vitamina este deosebit de importanta pentru dezvoltarea normala a bebelusilor, iar administrarea inca dinainte de a ramane insarcinata este chiar mai importanta decat in primele luni de sarcina. Exista anomalii, defecte congenitale la bebelusi, cum ar fi spina bifida, care se formeaza in primele saptamani de sarcina, cand femeia, de multe ori, nici nu banuieste ca urmeaza sa devina mamica. Studiile arata ca un consum adecvat de acid folic poate sa scada dramatic riscul ca aceste defecte sa apara.

"Pacientelor mele le recomand sa ia 3 luni inainte de conceptie un un supliment alimentar care contine Quatrefolic®, un folat activ de generatia a 4-a, o formula cu absorbtie ridicata, pe care corpul il asimileaza in proportie de 100%. Spre deosebire de acidul folic obisnuit, care nu se asimileaza complet, unele femei chiar aflandu-se in imposibilitatea de a-l metaboliza."

Insa care este cel mai important sfat?! 

  • Relaxeaza-te!

Probabil acesta este cel mai important pas dintre toti. Daca esti tensionata si stresata ca trebuie sa ramai gravida, tocmai asta poate fi problema pentru care nu reusesti.

Dureaza in medie 6 luni ca o femeie normala, sanatoasa de 25 de ani sa ramana gravida si chiar mai mult pentru femeile mai in varsta. Asa ca mentine-ti calmul, daca miracolul nu se intampla imediat. Incearca sa fii cat mai relaxata, pentru ca stresul nu ajuta, dimpotriva.

Cresterea fertilitatii

"Daca femeia are cicluri neregulate, dupa sase luni de incercari, cu frecventa actelor sexuale o zi da - una nu, daca sarcina nu apare, recomand o cura de 3 luni cu un supliment pe baza de extract standardizat din radacina de Maca si Fructul-castitatii (Vitex), pentru a reface echilibrul hormonal."

                                                 - Dr. Adrian Danciug -

Menstruatia nu inseamna ovulatie

"Un lucru putin stiut este ca menstruatia nu inseamna ovulatie. Multe dintre pacientele mele care aveau cicluri neregulate au crezut ca din moment ce au menstruatie, vor putea concepe un copil. Din pacate nu a fost asa. In aceste cazuri solutia a fost stimularea ovulatiei cu ajutorul acestui supliment natural.

Am observat rezultate foarte bune, si de ce sa nu recunosc, cumva surprinzatoare in urma tratamentului cu extractul standardizat patentat de Vitex si Maca in asociere cu Quatrefolic. Cupluri care incercau, fara succes de mai bine de un an sa conceapa un copil, vin la consultatie, dupa doua - trei luni de tratament, cu testul de sarcina pozitiv. Tematori, nici ei nu stiu ce sa creada, parca nici nu au curaj sa se bucure pana nu le confirm sarcina.

Amestecul patentat de extract standardizat din radacina de Maca si Fructul-castitatii (Vitex) reface echilibrul hormonal, si este indicat in situatiile in care infertilitatea feminina apare din cauza dereglarii ciclului menstrual si a ovulatiei neregulate. In acelasi timp, combinatia de extract standardizat patentat de vitex si maca, completata cu Quatrefolic, este benefica si femeilor care isi doresc un copil dar nu au dereglari hormonale, pregatindu-le organismul pentru o sarcina sanatoasa.

Un atuu excelent al acestui supliment este continutul de Quatrefolic®, un folat activ de gereratia a 4-a, ce asigura necesarul de acid folic activ din primul stagiu al sarcinii, prevenind riscul aparitiei defectelor de tub neural la fat.

30% sunt cazuri de infertilitate masculina

Si ar mai fi un aspect, la fel de important pe care il discut cu toate cuplurile care intra in cabinetul meu. Statistic vorbind, aproximativ 30% din cazurile de infertilitate sunt, de fapt, cazuri de infertilitate masculina. Nu e nicio rusine! Nu e un subiect tabu! Trebuie sa vorbim despre asta, pentru ca exista solutii la indemana. Daca timp de un an de zile cuplul nu a reusit sa conceapa un copil, o spermograma este absolut necesara. Adevarul este ca multi viitori tatici nu au cel mai sanatos stil de viata. Daca e sa luam doar fumatul sau consumul de alcool, trebuie sa recunoastem ca acestea influenteaza negativ fertilitatea masculina. 

Barbatilor le recomad un supliment pe baza de extract de Maca, coenzima Q10, seleniu si zinc, ce imbogateste cantitatea si calitatea spermatozoizilor, crescand sansele sa aveti un bebe curand.

Pacientelor mele, atunci cand intampina dificultati in a concepe sau vin la mine si imi spun sa isi doresc un bebe cat mai repede, le recomand sa urmeze impreuna cu partenerul o cura de minim 3 luni cu aceste suplimente naturale. Amandoi partenerii sunt implicati in conceptie, deci impreuna trebuie sa faca tot posibilul pentru stimularea fertilitatii cuplului." - Dr. Adrian Danciug

Urmareste pe canalul Youtube ProFecund seria completa de videoclipuri cu dr. Adrian Danciug despre fertilitatea feminina si fertilitatea masculina: Ce spun medicii despre fertilitate

  • Probleme cu conceptia
  • Problemele de fertilitate si emotiile
  • Iata ce trebuie sa stii despre fertilitate si sanatatea somnului
  • Sarcina geriatrica
  • Informatii pe care nu le stiai despre endometrioza
  • Descopera legatura dintre cofeina si fertilitate
  • Pregateste-ti corpul pentru bebe
  • Adevarul despre pozitiile sexuale si obtinerea unei sarcini
  • Ce sa NU faci atunci cand doresti sa ramai insarcinata
  • Cat de devreme poti simtii simptomele sarcinii?
  • Sarcina dupa anticonceptionale sau alte metode contraceptive
  • Pot ramane insarcinata in timpul perimenopauzei?
  • Explicatii detaliate despre infertilitatea masculina
  • Fertilitatea si infertilitatea feminina - Intrebari si Raspunsuri
  • Lista ta de sarcini inainte de … sarcina
  • Fertilitate si Ovulatie: Metode care sa te ajute sa ramai mai repede insarcinata
  • De ce s-ar putea sa te chinui sa ramai insarcinata a doua oara
  • Cum sa te pregatesti pentru a doua sarcina
  • Ce este sangerarea de implantare din timpul sarcinii timpurii?
  • Ce impact are fumatul asupra spermei si fertilitatii?
  • Este mai usor sa ramai insarcinata a doua oara? Iata ce spune stiinta
  • Calitatea si numarul ovocitelor sunt in legatura cu varsta mamei
  • Ingredientele ProFecund si modul lor de actiune
  • SOPC la barbati
  • Impactul Covid 19 asupra fertilitatii barbatilor
  • La ce sa te astepti cand folosesti ProFecund
  • Cand ESTE si cand NU ESTE indicat sa folosesti ProFecund
  • De ce sunt mai multi bebelusi conceputi in lunile reci de iarna
  • Intarzierea menstruatiei si sansele de a ramane insarcinata
  • 6 Intrebari despre Ovulatie pe care e posibil sa le ai
  • Cateva cuvinte in plus despre ciclurile neregulate
  • 10 Intrebari despre Fertilitate si Ciclu Menstrual
  • Cum sa imbunatatesti sanatatea spermatozoizilor
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (II)
  • Infertilitatea inexplicabila
  • Alcoolul, tutunul si alte toxine - Cum influenteaza sarcina si conceptia
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (I)
  • Sanatatea spermatozoizilor si fertilitatea
  • Poti influenta sexul bebelusului?
  • Dieta recomandata pentru a ramane insarcinata
  • Fertilitatea dupa pilula contraceptiva
  • Cauze ale infertilitatii masculine si corectarea lor
  • Temperatura bazala indicator al ovulatiei si sarcinii
  • Importanta grasimilor Omega 3 pentru preconceptie, sarcina si alaptare
  • Cele mai bune vitamine prenatale si cand sa incepi sa le iei
  • Chisturile ovariene
  • Sangerarea normala versus sangerarea anormala in ciclul menstrual
  • Teratozoospermia. Este reversibila? Se poate vindeca?
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea II
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea I
  • Consumat in exces, alcoolul afecteaza fertilitatea feminina
  • Cum afecteaza endometrioza fertilitatea si sarcina?
  • Ce este Azoospermia?
  • 11 Intrebari pe care trebuie sa le adresati medicului dvs daca doriti sa ramaneti mai repede insarcinata
  • Va poate afecta fertilitatea un dezechilibru hormonal? Iata ce trebuie sa stiti
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea II)
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea I)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea II)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea I)
  • Sindromul Ovarelor Polichistice
  • Cresterea fertilitatii la barbati
  • Fertilitatea femeii: de ce conteaza stilul de viata
  • Dezlegarea trompelor uterine
  • Radacina de Maca este apreciata ca un stimulent major al fertilitatii. Iata de ce
  • Mituri despre sarcina la 40 de ani sau mai mult
  • Fertilitatea si infertilitatea pe intelesul tuturor
  • Ovulatia: data, simptomele si perioada de fertilitate
  • Ceasul biologic al barbatilor si fertilitatea
  • Infertilitatea si greutatea: inclina varful cantarului in favoarea ta
  • Zece sfaturi pentru cresterea fertilitatii
  • Insuficienta ovariana primara
  • Inozitol (mio-inozitol) in ProFecund INO
  • 5 simptome ale infertilitatii pe care nu trebuie sa le ignori niciodata
  • Dieta fertilitatii sau Ce sa mancati atunci cand incercati sa ramaneti insarcinata
  • 7 moduri in care stresul poate ingreuna aparitia unei sarcini
  • Despre spermatozoizi si calatoria lor spre ovul
  • Ciclul menstrual neregulat ar putea fi un semn de infertilitate
  • Cand vorbim de fertilitate, varsta femeilor NU este doar un numar
  • 5 lucruri indispensabile ca sa ramai insarcinata
  • Despre nutrientii pentru imunitate: SELENIU
  • Despre nutrientii pentru imunitate: ZINC
  • Coenzima Q 10 si fertilitatea masculina
  • Beneficiile Activitatii Fizice Pentru Fertilitatea Femeilor
  • 10 Motive Pentru Lipsa Menstruatiei
  • Cresterea fertilitatii si de ce este carantina perioada ideala
  • Fertilitatea, Xenoestrogenii si COVID-19
  • Poate Yoga sa iti creasca fertilitatea?
  • Ce iti spune pozitia colului uterin despre fertilitate
  • Pasii de urmat pentru o sarcina sanatoasa
  • Curs de preconceptie pentru o sarcina sanatoasa
  • Coronavirus si incercarea de a ramane insarcinata
  • Infertilitatea secundara
  • Ce spune spermograma despre sanatatea barbatilor?
  • Ce ar trebui sa stii despre trompele uterine infundate?
  • Mami ProFecund cu sindromul ovarelor polichistice
  • Acid folic in sarcina - Tot ce trebuie sa stii
  • Cum apar copiii? Povestea fertilizarii
  • Ce este infertilitatea?
  • Vreau sa raman insarcinata ACUM!
  • Infertilitatea se imparte la doi
  • Declinul fertilitatii la barbat
  • Anovulatia si ciclul menstrual neregulat
  • 7 moduri prin care femeile sunt gresit informate ca sunt infertile
  • Preconceptie - Ce Trebuie Sa Faci Sa Ramai Insarcinata
  • 4 modalitati de a reduce efectul stresului asupra fertilitatii
  • Importanta seleniului pentru fertilitatea masculina
  • Cresterea fertilitatii cu Vitex Agnus Castus
  • QUATREFOLIC®
  • Maca beneficii in diverse afectiuni si disfunctionalitati
  • Sistemul reproducator feminin
  • Fertilitatea dupa contraceptie
  • Stimularea fertilitatii feminine cu Vitex
  • De ce sa iei un supliment pentru stimularea fertilitatii
  • Vitex pentru fertilitate si conceptie
  • Sistemul reproducator masculin
  • Maca, planta minune pentru stimularea fertilitatii
  • Fumatul in sarcina
  • ProFecund in tratamentul infertilitatii cuplului
  • Sarcina dupa 35 ani
  • Ce Trebuie Sa Faci Inainte De A Ramane Insarcinata? - Top 5
  • De ce nu raman insarcinata? - Cauze
  • Iubirea poate fi mai puternica decat infertilitatea
  • 6 modalitati de a spori fertilitatea partenerului tau
  • Studiu medical ProFecund
  • Medici de prestigiu din Romania sustin lansarea ProFecund Ino
  • Totul despre fertilitatea masculina
  • Rolul coenzimei Q10 in cresterea fertilitatii barbatilor
  • 10 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata
  • Mucusul cervical, semn al fertilitatii femeilor
  • Care sunt cauzele infertilitatii ?
  • Intreaba medicul!