Planul pentru cea mai buna sarcina posibila

de Dr. Adrian Danciug, medic specialist obstetrica - ginecologie

Sanse exista intotdeauna! Am zis de sute de ori “Felicitari, sunteti insarcinata!”, dar nu am uitat nici povestea ta, tu ai auzit de prea multe ori „Imi pare rau”.

Sunt multe moduri prin care viitorii parinti (atat mamicile, cat si taticii) isi pot creste fertilitatea, asigurandu-si totodata cele mai bune sanse pentru o sarcina sigura si un viitor bebelus sanatos. Hai sa vedem:

Faceti-va un control fizic complet. Mergeti la medicul dvs. de familie, un control va detecta orice probleme care trebuie corectate dinainte sau care vor necesita monitorizare in timpul sarcinii. 

Mergeti la dentist. Faceti acum orice lucrari necesare, inclusiv radiografii, obturatii si interventii chirurgicale dentare, pentru a nu avea de lucru in timpul sarcinii.

Mergeti la ginecolog pentru un control preconceptional. Inainte de conceptie sunt necesare o serie de analize.

Tratati-va! Inainte de a ramane insarcinata este momentul sa tratati orice afectiuni ginecologice care ar putea interfera cu sarcina, de exemplu: polipi, fibroame, infectii urinare recurente, orice boala cu transmitere sexuala... Acum trebuie tratate!

Urmatorul pas ar fi sa va imbunatatiti dieta. In primul rand si cel mai important este sa va asigurati ca aveti un aport suficient de acid folic. Aceasta vitamina este deosebit de importanta pentru dezvoltarea normala a bebelusilor, iar administrarea inca dinainte de a ramane insarcinata este chiar mai importanta decat in primele luni de sarcina. Exista anomalii, defecte congenitale la bebelusi, cum ar fi spina bifida, care se formeaza in primele saptamani de sarcina, cand femeia de multe ori nici nu banuieste ca urmeaza sa devina mamica. Studiile arata ca un consum adecvat de acid folic poate sa scada dramatic riscul ca aceste defecte sa apara. Pacientelor mele le recomand sa ia 3 luni inainte de conceptie un un supliment alimentar care contine Quatrefolic®, un folat activ de generatia a 4-a, o formula cu absorbtie ridicata, pe care corpul il asimileaza in proportie de 100%. Spre deosebire de acidul folic obisnuit, care nu se asimileaza complet, unele femei chiar aflandu-se in imposibilitatea de a-l metaboliza.

Insa care este cel mai important sfat? Ok, acum o sa va spun secretul. Relaxati-va! Probabil acesta este cel mai important pas dintre toti. Daca sunteti tensionata si stresata ca trebuie sa ramaneti gravida, tocmai asta poate fi problema.

Dureaza in medie 6 luni ca o femeie normala, sanatoasa de 25 de ani sa ramana gravida si si mai mult pentru femeile mai in varsta. Asa ca mentineti-va calmul daca miracolul nu se intampla imediat. Continuati sa va distrati incercand sa ramaneti gravida, pentru ca stresul nu ajuta la nimic, dimpotriva.

Daca femeia are cicluri neregulate, dupa sase luni de incercari cu frecventa actelor sexuale o zi da, una nu, daca sarcina nu apare, recomand o cura de 3 luni cu un supliment pe baza de extract standardizat din radacina de Maca si Fructul-castitatii (Vitex), pentru a reface echilibrul hormonal.

Un lucru putin stiut este ca menstruatia nu inseamna ovulatie. Multe dintre pacientele mele care aveau cicluri neregulate au crezut ca din moment ce au menstruatie, vor putea concepe un copil. Din pacate nu a fost asa. In aceste cazuri solutia a fost stimularea ovulatiei cu ajutorul acestui supliment natural.

Am observat rezultate foarte bune, si de ce sa nu recunosc, cumva surprinzatoare in urma tratamentului cu extractul standardizat patentat de Vitex si Maca in asociere cu Quatrefolic. Cupluri care incercau, fara succes de mai bine de un an sa conceapa un copil, vin la consultatie, dupa doua - trei luni de tratament, cu testul de sarcina pozitiv. Tematori, nici ei nu stiu ce sa creada, parca nici nu au curaj sa se bucure pana nu le confirm sarcina.

Amestecul patentat de extract standardizat din radacina de Maca si Fructul-castitatii (Vitex) reface echilibrul hormonal, si este indicat in situatiile in care infertilitatea feminina apare din cauza dereglarii ciclului menstrual si a ovulatiei neregulate. In acelasi timp, combinatia de extract standardizat patentat de vitex si maca, completata cu Quatrefolic, este benefica si femeilor care isi doresc un copil dar nu au dereglari hormonale, pregatindu-le organismul pentru o sarcina sanatoasa.

Un atuu excelent al acestui supliment este continutul de Quatrefolic®, un folat activ de gereratia a 4-a, ce asigura necesarul de acid folic activ din primul stagiu al sarcinii, prevenind riscul aparitiei defectelor de tub neural la fat.

Si ar mai fi un aspect, la fel de important pe care il discut cu toate cuplurile care intra in cabinetul meu. Statistic vorbind, aproximativ 30% din cazurile de infertilitate sunt, de fapt, cazuri de infertilitate masculina. Nu e nicio rusine! Nu e un subiect tabu! Trebuie sa vorbim despre asta, pentru ca exista solutii la indemana. Daca timp de un an de zile cuplul nu a reusit sa conceapa un copil, o spermograma este absolut necesara. Adevarul este ca multi viitori tatici nu au cel mai sanatos stil de viata. Daca e sa luam doar fumatul sau consumul de alcool, trebuie sa recunoastem ca acestea influenteaza negativ fertilitatea masculina. 

Barbatilor le recomad un supliment pe baza de extract de Maca, coenzima Q10, seleniu si zinc, ce imbogateste cantitatea si calitatea spermatozoizilor, crescand sansele sa aveti un bebe curand.

Pacientelor mele, atunci cand intampina dificultati in a concepe sau vin la mine si imi spun sa isi doresc un bebe cat mai repede, le recomand sa urmeze impreuna cu partenerul o cura de minim 3 luni cu aceste suplimente naturale. Amandoi partenerii sunt implicati in conceptie, deci impreuna trebuie sa faca tot posibilul pentru stimularea fertilitatii cuplului.

Urmareste pe canalul Youtube ProFecund seria completa de videoclipuri cu dr. Adrian Danciug despre fertilitatea feminina si fertilitatea masculina: Ce spun medicii despre fertilitate

 

  • 5 lucruri indispensabile ca sa ramai insarcinata
  • Despre nutrientii pentru imunitate: SELENIU
  • Despre nutrientii pentru imunitate: ZINC
  • Coenzima Q 10 si fertilitatea masculina
  • Despre activitatea fizica pentru stimularea fertilitatii
  • 10 motive pentru lipsa ciclului menstrual
  • De ce este carantina perioada ideala pentru cresterea fertilitatii
  • Fertilitatea, Xenoestrogenii si COVID-19
  • Poate Yoga sa iti creasca fertilitatea?
  • Ce iti spune pozitia colului uterin despre fertilitate
  • Planul pentru cea mai buna sarcina posibila
  • Curs de preconceptie pentru o sarcina sanatoasa
  • Coronavirus si incercarea de a ramane insarcinata
  • Infertilitatea secundara
  • Ce spune spermograma despre sanatatea barbatilor?
  • Ce ar trebui sa stii despre trompele uterine blocate?
  • Mami ProFecund cu sindromul ovarelor polichistice
  • Beneficiile acidului folic in sarcina
  • Cum apar copiii? Povestea fertilizarii
  • Ce este infertilitatea?
  • Vreau sa raman insarcinata ACUM!
  • Infertilitatea se imparte la doi
  • Declinul fertilitatii la barbat
  • Anovulatia si ciclurile neregulate
  • 7 moduri prin care femeile sunt gresit informate ca sunt infertile
  • Planul de trei luni pentru preconceptie
  • 4 modalitati de a reduce efectul stresului asupra fertilitatii
  • Importanta seleniului pentru fertilitatea masculina
  • Cresterea fertilitatii cu Vitex Agnus Castus
  • QUATREFOLIC®
  • Maca beneficii in diverse afectiuni si disfunctionalitati
  • Sistemul reproducator feminin
  • Fertilitatea dupa contraceptie
  • Stimularea fertilitatii femeilor cu Vitex
  • De ce sa iei un supliment pentru stimularea fertilitatii
  • Vitex pentru fertilitate si conceptie
  • Sistemul reproducator masculin
  • Maca, planta minune pentru stimularea fertilitatii
  • Fumatorii si fertilitatea
  • ProFecund in tratamentul infertilitatii cuplului
  • Sarcina dupa 35 ani
  • 5 lucruri pe care ar trebui sa le stii inainte sa incerci sa ramai insarcinata
  • Nu ramai insarcinata sau nu se fixeaza sarcina?
  • Iubirea poate fi mai puternica decat infertilitatea
  • 6 modalitati de a spori fertilitatea partenerului tau
  • Studiu medical ProFecund
  • Medici de prestigiu din Romania sustin lansarea ProFecund Ino
  • Totul despre fertilitatea masculina
  • Rolul coenzimei Q10 in cresterea fertilitatii masculine
  • 10 lucruri pe care sa le faci inainte sa ramai insarcinata
  • Mucusul cervical, semn al fertilitatii femeilor
  • Care sunt cauzele infertilitatii ?
  • Intreaba medicul!