Maca, planta minune pentru stimularea fertilitatii

Maca (Lepidium meyenii) este o leguma radacinoasa originara din Anzii Peruvieni. Aceasta creste in unele dintre cele mai neprielnice zone din lume, unde solul chiar daca este bogat in minerale vulcanice, este expus temperaturilor de inghet, vanturilor fputernice si luminii intense de la soare. Maca este singura planta cunoscuta din lume care poate sa creasca si sa prospere la o altitudine atat de mare si intr-o astfel de vreme aspra. Pentru mai mult de doua milenii, peruvienii nativi au folosit radacina Maca drept hrana si medicament pentru a imbunatati fertilitatea, rezistenta, energia, vitalitatea si virilitatea sexuala. Nativii peruvienii consuma Maca, ca parte din dieta lor regulata si au o rata foarte scazuta de cancer de san, cancer uterin si de prostata.

Relatari privind efectele benefice pe care le are maca asupra fertilitatii au fost transmise de-a lungul timpului intr-o poveste care a avut loc in anii 1500. La scurt timp dupa ce au avut loc cuceririle spaniole in America de Sud, spaniolii, precum si vitele lor, au inceput sa experimenteze o stare precara de sanatate si infertilitate. Acest lucru s-a datorat altitudinii mare din Anzi. Nativii peruvienii le-au recomandat sa consume Maca si sa-si hraneasca si animalele cu aceasta planta. Rezultatele au fost atat de surprinzatoare incat multe dintre primele inregistrari scrise vreodata si pastrate pentru regiunea andina au fost pasaje despre maca. De asemenea, exista note istorice care inregistreaza cum cuceritorii au inceput sa solicite sa fie platiti in Maca in loc de aur.

Cum functioneaza Maca

Radacina de Maca este o planta adaptogena pentru care s-a demonstrat ca imbunatateste fertilitatea atat la barbati cat si femei. Continand 31 de minerale si 60 de fitonutrienti diferiti, maca este un aliment hranitor pentru sistemul endocrin, sprijinind atat glanda pituitara, glandele suprarenale cat si tiroida (toate fiind implicate in echilibrul hormonal). Maca are capacitatea de a influenta hormonii cheie atat la femei cat si la barbati fara a contine hormoni.

Maca a fost studiata in vederea cresterii fertilitatii inca din 1961 si s-a dovedit ca ea contine compusi specifici numit glucosinolate care influenteaza in mod direct fertilitatea atat pentru barbati cat si pentru femei. Acesti alcaloizi sunt responsabili pentru abilitatea pe care o are Maca in sprijinirea echilibrului hormonal.

Beneficiile maca

  • Tonic pentru sistemul endocrin

Una dintre principalele actiuni ale Maca este de a stimula si hrani hipotalamusul care regleaza glanda pituitara si actioneaza ca un tonic pentru sistemul hormonal. Cand glanda pituitara functioneaza optim, intregul sistem endocrin devine echilibrat, deoarece glanda pituitara controleaza secretia de hormoni ale celorlalte trei glande.

  • Sustine echilibrul hormonal

La femei, Maca actioneaza prin controlul nivelului de estrogen din organism. Un nivelul de estrogen prea mare sau prea mic, la momentul nepotrivit, poate impiedica o femeie sa ramana insarcinata sau sa duca sarcina la termen. De asemenea estrogenul in exces determina o scadere a nivelului de progesteron. Consumul de Maca poate contribui la cresterea nivelului de progesteron, care este esential pentru a avea o sarcina sanatoasa.

Estrogenul la barbati produce disfunctie erectila sau lipsa libidoului, numar scazut de spermatozoizi si o productie redusa de lichid seminal. Studiile au aratat ca barbatii care folosesc maca pot prezenta un libidou crescut si o sperma mai sanatoasa.

  • Sprijina functia sexuala normala

La barbatii care consuma Maca studiile inregistreaza o crestere a libidoului, a numarului de spermatozoizi si a mobilitatii acestora, scaderea anxietatii si a nivelului de stres, o reducere a tensiunii arteriale, un nivel normal de fier in organism si o crestere a androgenilor suprarenali.

  • Rol adaptogen

Maca are, de asemenea, proprietati adaptogene, ceea ce inseamna ca ajuta la consolidarea organismului, care este astfel capabil sa reziste mai bine la boala si stres, sustine glandele suprarenale si echilibreaza functiile organismului. Pentru ca o planta sa fie considerata un adaptogen trebuie sa fie non-toxica sau inofensiva pentru orice organ al corpului si trebuie sa poata fi consumata pentru perioade lungi de timp in conditii de siguranta. Maca este clasificata ca un adaptogen.

Cum se utilizeaza Maca

Atunci cand achizitionati Maca asigurati-va ca produsul contine doar radacina de maca, nu frunze sau tulpina. Maca este disponibila sub forma de pudra, capsule sau tinctura. De asemenea, este disponibila in concentratii diferite.

Siguranta si efecte secundare

Maca este o planta benefica care a fost folosita mii de ani si consumata zi de zi ca un produs alimentar si medicament de peruvieni. Avand in vederea periaoda indelungata in care a fost consumata ca aliment, putem spune ca Maca este sigura. Studiile de toxicitate au aratat ca Maca nu are absolut niciun efect toxic si niciun efect farmacologic advers. Foarte putine femei au prezentat tulburari gastrice. Unele femei se confrunta cu mici sangerari vaginale sau observa o schimbare in ciclu lor menstrual atunci cand incep sa foloseasca Maca. Acest lucru este normal si este un semn ca organismul incepe echilibrarea sistemului hormonal.

Utilizarea in timpul sarcinii

Ca masura de siguranta majoritatea producatorilor afirma ca suplimentele lor nu ar trebui sa fie utilizate in timpul sarcinii. Nu au fost efectuate studii privind utilizarea de Maca in timpul sarcinii. Studiile de toxicitate acuta si evaluari de citotoxicitate au demonstrat absenta oricarei dovezi de potentiala toxicitate a Maca. In lipsa unor studii privind utilizarea Maca in timpul sarcinii, nu putem afirma ca este sigura de utilizarea ei de femeile insarcinate.

Dupa cum puteti vedea din toate efectele pe care Maca le poate avea asupra organismului, acesta este un super aliment pentru tonus si fertilitate. Maca poate completa orice tratament pentru stimularea fertilitatii si ar trebui sa fie utilizat zilnic pentru obtinerea unor rezultate bune.

  • 5 lucruri indispensabile ca sa ramai insarcinata
  • Despre nutrientii pentru imunitate: SELENIU
  • Despre nutrientii pentru imunitate: ZINC
  • Coenzima Q 10 si fertilitatea masculina
  • Despre activitatea fizica pentru stimularea fertilitatii
  • 10 motive pentru lipsa ciclului menstrual
  • De ce este carantina perioada ideala pentru cresterea fertilitatii
  • Fertilitatea, Xenoestrogenii si COVID-19
  • Poate Yoga sa iti creasca fertilitatea?
  • Ce iti spune pozitia colului uterin despre fertilitate
  • Planul pentru cea mai buna sarcina posibila
  • Curs de preconceptie pentru o sarcina sanatoasa
  • Coronavirus si incercarea de a ramane insarcinata
  • Infertilitatea secundara
  • Ce spune spermograma despre sanatatea barbatilor?
  • Ce ar trebui sa stii despre trompele uterine blocate?
  • Mami ProFecund cu sindromul ovarelor polichistice
  • Beneficiile acidului folic in sarcina
  • Cum apar copiii? Povestea fertilizarii
  • Ce este infertilitatea?
  • Vreau sa raman insarcinata ACUM!
  • Infertilitatea se imparte la doi
  • Declinul fertilitatii la barbat
  • Anovulatia si ciclurile neregulate
  • 7 moduri prin care femeile sunt gresit informate ca sunt infertile
  • Planul de trei luni pentru preconceptie
  • 4 modalitati de a reduce efectul stresului asupra fertilitatii
  • Importanta seleniului pentru fertilitatea masculina
  • Cresterea fertilitatii cu Vitex Agnus Castus
  • QUATREFOLIC®
  • Maca beneficii in diverse afectiuni si disfunctionalitati
  • Sistemul reproducator feminin
  • Fertilitatea dupa contraceptie
  • Stimularea fertilitatii femeilor cu Vitex
  • De ce sa iei un supliment pentru stimularea fertilitatii
  • Vitex pentru fertilitate si conceptie
  • Sistemul reproducator masculin
  • Maca, planta minune pentru stimularea fertilitatii
  • Fumatorii si fertilitatea
  • ProFecund in tratamentul infertilitatii cuplului
  • Sarcina dupa 35 ani
  • 5 lucruri pe care ar trebui sa le stii inainte sa incerci sa ramai insarcinata
  • Nu ramai insarcinata sau nu se fixeaza sarcina?
  • Iubirea poate fi mai puternica decat infertilitatea
  • 6 modalitati de a spori fertilitatea partenerului tau
  • Studiu medical ProFecund
  • Medici de prestigiu din Romania sustin lansarea ProFecund Ino
  • Totul despre fertilitatea masculina
  • Rolul coenzimei Q10 in cresterea fertilitatii masculine
  • 10 lucruri pe care sa le faci inainte sa ramai insarcinata
  • Mucusul cervical, semn al fertilitatii femeilor
  • Care sunt cauzele infertilitatii ?
  • Intreaba medicul!