Lupta cu infertilitatea poate fi un adevarat test al relatiei de cuplu: poate slabi si mai mult o relatie mai putin solida sau o poate face sa devina mai puternica.
Elena M. si sotul ei au incercat timp de 4 ani sa conceapa un copil, pana cand, cu ajutorul ProFecund, a aparut in viata lor micuta Maia. Asemenea altor femei, Elena si-a vazut relatia pusa la incercare, in momentul in care s-a aflat in fata realitatii de a nu putea ramane insarcinata. Dupa ce si-a facut singura reprosuri mult timp, Elena a ajuns sa fie deprimata si se simtea dezamagita de ea insasi. Chiar a ajuns in punctul in care era dispusa sa se desparta de sotul ei, considerand ca nu va reusi niciodata sa ii implineasca visul persoanei iubite, acela de a avea o fetita
Intreaga poveste si experienta Elenei cu ProFecund o poti afla de aici: interviu
Nu va invinovatiti unul pe celalalt
Chiar daca problema principala o reprezinta spermatozoizii lui lenesi sau chisturile de pe ovarele ei, aratarea cu degetul sau invinuirea celuilalt nu duce nicaieri. Exista sanse ca cel „responsabil” sa se simta deja vinovat sau sa isi puna la indoiala masculinitatea sau feminitatea din cauza problemelor de fertilitate pe care le are. Alocarea vinei doar inrautateste lucrurile si adauga probleme legate de stima sine peste experienta deja stresanta din punct de vedere emotional.
Indiferent cine este indentificat drept „pacient”, infertilitatea este o problema de cuplu. Intotdeauna sa o abordati ca o echipa, lucrand impreuna si gasind modalitati de a imparti responsabilitatea privind tratamentul.
In primii trei ani de incercari de a ramane insarcinata, Elena credea ca doar probelemele ei de fertilitate ii impiedica sa conceapa un copil: „Eram foarte dezamagita de mine, ca femeie, ca nu pot ramane insarcinata, mai ales ca sotul meu isi dorea foarte mult un copil, poate chiar mai mult decat mine si ma simteam rau.” Sotul ei insa nu i-a facut niciun repros, ba mai mult decat atat, a fost foarte deschis cand al treilea medic la care a fost Elena i-a recomandat sa faca si el o spermograma. Desi niciunul dintre ei nu se astepta, rezultatele analizei a aratat ca si spermatozoizii lui aveau probleme si, astfel, au primit amandoi tratament pentru urmatoarele luni.
Fii alaturi de partener in momentele de intristare sau de rabufnire
Indiferent daca se cunoaste sau nu cauza infertilitatii, dezamagirea rezultata de pe urma incercarilor fara succes de a concepe un copil, luna dupa luna, an dupa an, slabeste orice persoana plina de speranta, care isi doreste din tot sufletul un copil. „Am inceput sa intru in depresii, plangeam mereu, chiar i-am cerut sotului sa se desparta de mine, stiind ca el iubeste foarte mult copiii. In perioada aceasta cea mai mare frica era ca nu voi putea avea un copil niciodata si ma temeam ca, pe parcursul anilor, aceasta imi va afecta relatia de cuplu”, ne-a povestit Elena. Emotiile din aceasta perioada pot trece repede de la durere, la manie, la indoiala, apoi la speranta. Sa fiti parteneri inseamna sa va sprijiniti reciproc. Sotul Elenei i-a fost alaturi in momentele cele mai grele, a incurajat-o si a linistit-o.
Tu ai nevoie de cineva sa te imbratiseze? Vrei ca cineva sa te asculte in liniste? Doresti sa auzi solutii la problema ta? Sau preferi sa ramai singura? Afla de ce ai nevoie tu si de ce are nevoie partenerul tau atunci cand plangeti sau rabufniti. Daca nu stii de ce are nevoie partenerul tau, intreba-l. Daca partenerul tau nu stie cum sa te ajute sa faci fata problemelor, spune-i tu de ce ai nevoie. Oricat de mult ai dori ca partenerul tau sa iti poata citi mintea, este mai bine sa explici ce ai nevoie decat sa nu primesti sprijinul necesar.
Discutati cu sinceritate si in mod practic despre optiunile pe care le aveti
Cand esti implicat emotional atat mult, poate fi greu sa te desprinzi si sa discuti despre problemele tale in mod obiectiv. Fiecare partener trebuie sa fie cinstit cu privire la ceea ce crede ca este cea mai buna abordare si la ceea se simte ca poate sa gestioneze. Unele interventii sau tratamente, cum ar fertilizarea in vitro (FIV), nu sunt pentru cei slabi de inima.
Intelege si respecta sentimentele si opiniile partenerului
Chiar si in casniciile in care sotii au experiente si credinte asemanatoare, sotii ar putea avea totusi sentimente si opinii diferite atunci cand apar probleme de fertilitate. Chiar daca partenerul tau manifesta aceeasi dorinta de a continua tratamentul de fertilitate, poate sa nu fie de acord cu privire la bugetul, calendarul sau prioritatea tratamentului fata de alte obiective ale vietii. Discuta despre sentimentele si opiniile tale si incerca sa intelegi si punctul lui de vedere.
Faceti un plan si lucrati impreuna
Crearea unui plan de actiune ajuta la luarea deciziilor individuale si de familie, in functie de obiectivul vostru. Daca decideti ca urmarea tratamentului de fertilitate este o prioritate, dar apoi continui sa fumezi sau partenerul cumpara o barca cu banii destinati tratamentului, probabil ca nu veti avea succes prea curand. Daca unul sau ambii dintre voi par sa se abata de la plan, poate ca este timpul sa va reevaluati actiunile, planul sau chiar obiectivul.
Dezvoltati un simt al umorului
Simtul umorului este un instrument esential de supravietuire pentru provocarile si stresul cauzat de incercarile nereusite de a concepe un copil. Incerca sa faci o gluma despre voi si situatia in care va aflati. Indiferent de cat de grea este aceasta perioada, capacitatea de a face haz de necaz ajuta la ameliorarea tensiunii. Rasul impreuna cu partenerul este intotdeauna benefic pentru sanatatea relatiei de cuplu.
Incercati sa pastrati magia relatiei
Conceperea unui copil „acum” pune de multe ori presiune si asupra relatiei sexuale a cuplului si ceea ce a fost odata distractiv genereaza acum entuziasm la fel de mult ca un loc de munca plictisitor. Aminteste-ti de modul in care v-ati bucurat de sex inainte de a va propune sa faceti un copil si cauta modalitati de a-l recreea. De exemplu, poti sa planifici intalniri romantice la momente nefertile, cum ar fi o baie cu bule sau un masaj. Intimitatea sexuala nu trebuie sa insemne doar actul sexual si foloseste-ti imaginatia pentru a planifica sexul recreativ.
Cereti ajutor daca este necesar
Infertilitatea provoaca atat de multe emotii si atat de multe lupte, incat, uneori, partenerii se consuma in incercarea de a se intelege pe ei insisi, cu atat mai mult incercand sa se inteleaga reciproc. Acum poate fi momentul oportun pentru un mic ajutor suplimentar, venit din afara relatiei. Elena a gasit suportul de care avea nevoie, in discutiile cu bunica ei. Pentru alte cupluri psihoterapeutul de cuplu sau individual pot fi solutia. Punctul de vedere impartial al cuiva din exterior faciliteaza uneori discutiile pe care le aveti in cuplu despre problemele de fertilitate si sentimentele voastre.
Problemele de fertilitate ar fi putut rupe casnicia Elenei. In schimb, Elena si sotul ei au devenit un cuplu mai apropiat, pentru ca au invatat sa accepte situatia impreuna, sa isi satisfaca nevoile reciproc si sa lucreze ca o echipa pentru a-si atinge obiectivele de familie. Multe cupluri reusesc sa iasa invingatori din lupta cu infertilitatea, inarmati cu noi abilitati si mecanisme pentru a face fata crizelor de viata, pe care le pot utiliza cu succes in alte momente dificile, pe tot parcursul vietii.