Despre nutrientii pentru imunitate: SELENIU

Ce face seleniul pentru sistemul imunitar?

Seleniul creste capacitatea sistemului imunitar pentru protectia organismului impotriva infectiilor. Seleniul este un mineral important pentru un grup de proteine numite selenoproteine, proteine ce au functii variate in organism. Unele selenoproteine, denumite peroxidaze de glutat, sunt importante pentru sistemul antioxidant al organismului, care protejeaza ADN-ul si celulele de deteriorarea oxidativa. Aceasta include protejarea celulelor imunitare ale organismului impotriva bolilor.

De asemenea, Seleniul, joaca un rol in activarea celulelor imunitare ajutandu-le sa functioneze la parametrii optimi. De exemplu, Seleniul are un rol important in capacitatea macrofagelor de a distruge sau reduce agentii patogeni. Cu alte cuvinte, organismul este mai capabil sa produca si sa activeze celulele necesare pentru a distruge agentii patogeni si infectia atunci cand seleniul este prezent in cantitati corecte.

Alte selenoproteine ("iodotironina deiodinaze") au roluri in functia si metabolismul tiroidian. Mai exact, ele ajuta la activarea hormonului tiroidian in forma sa activa. Hormonul tiroidian ajuta la cresterea si dezvoltarea normala a organismului, reglarea temperaturii corpului si metabolismul nutrientilor. Exista peste 25 de selenoproteine care au diverse roluri in organism, pornind de la potentarea a sistemului nostru reproductiv pana la depozitarea seleniului in ficat, benefica in cirozele alcooloice.

Oamenii obtin suficient seleniu din alimentatie?

Regimul alimentar recomandat de seleniu este de 55 micrograme pe zi. Deficitul de seleniu este de asteptat sa afecteze pana la un miliard de oameni in intreaga lume. Aceasta deficienta afecteaza in primul rand oamenii din zonele in care solul este sarac in seleniu si, ca urmare, alimentele care cresc in acel sol sunt sarace in seleniu. Regiunile cu aporturi mai mici de seleniu includ anumite zone din Noua Zeelanda, China si Italia, printre multe altele.

In zonele in care solul este bogat in seleniu, deficienta de seleniu este rara. De exemplu, consumul mediu zilnic de seleniu in Statele Unite este aproape de doua ori mai mare decat recomandarea zilnica. Anumite regiuni din China, unde seleniul este abundent in sol, au, de asemenea, un aport mare de seleniu.

In ce alimente se poate gasi zincul?

Carne, oua, nuci, seminte, fructe de mare si cereale integrale sunt surse bune de seleniu. Valorile esantionului sunt prezentate in tabelul de mai jos, precum si contributia lor la aportul zilnic recomandat in raport cu recomandarile zilnice ale Statelor Unite.

Prezenta Seleniu in alimente Miligrame pe portie Procent din VNR*

Prezenta Seleniu in alimente Miligrame pe portie Procent din VNR*

Prezenta Seleniu in alimente Miligrame pe portie Procent din VNR*

Nuci braziliene 30gr

544

989

Ton, la cuptor 90gr

92

167

Halibut la cuptor 90gr

47

85

Sardine la conserva 90gr

45

82

Sunca prjita 90gr

42

76

Creveti conserva 90gr

40

73

Macaroane fierte 1 cana

37

67

Vita la gratar 90gr

33

60

Curcan dezosat la gratar 90gr

31

56

Ficat de vita la tigaie 90gr

28

51

Pui la gratar 90gr

22

40

Branza de vaca grasime 1%, 1 cana

20

36

Orez brun lung gatit, 1 cana

19

35

Tocana de vita 90gr

18

33

Oua fierte tari, 1 buc

15

27

Paine din cereale integrale, 1 felie

13

24

Fasole boabe, 1 cana

13

24

Naut gatit in apa, 1 cana

13

24

Lapte 1% grasime 1 cana

8

15

Iaurt, grasime redusa, 1 cana

8

15

Supa de linte 1 cana

6

11

Paine grau, 1 felie

6

11

Spanac fiert ½ cana

5

9

Sos de spaghetti marinara 1 cana

4

7

Nuci Casu uscate, 30 gr

3

5

Cereale integrale 1 Cana

2

4

Fasole verde fiarta, ½ cana

1

2

Banana felii, ½ cana

1

2

Cartofi copti, 1 buc

1

2

Piersica cruda 1 buc

0

0

Morcovi ½ cana

0

0

Salata verde 1 Cana

0

0

* valoarea nutritionala de referinta

Este necesara suplimentarea zilnica de seleniu?

Este dovedit ca persoanelor cu deficienta de seleniu au raspunsuri imunitare deficitare, iar studiile arata ca aportul de seleniu crescut pentru a elimina aceasta deficienta ar putea imbunatati capacitatea organismului in lupta contra infectiilor. Persoanele care au deja un aport adecvat de seleniu prin dieta lor, probabil ca nu vor avea beneficii suplimentare dar acest lucru se intampla mult mai rar comparative cu carenta de Se.

Limita superioara tolerabila a seleniului sau cantitatea de seleniu care poate provoca efecte negative asupra sanatatii este de 400 de micrograme pentru adulti. Prea mult seleniu poate duce, printre altele, la simptome gastro-intestinale sau neurologice, caderea parului, greata, oboseala.

 

Forma organica (naturala) a Seleniului (Lynside Forte Se 2.000+) se regaseste in produsul ProFecund B.

 

ProFecund B – o alternativa naturala pentru pacientii cu infertilitate masculina

Descriere produs

Aproximativ 8% dintre barbatii de varsta fertila cauta un remediu pentru infertilitate. Tratamentul actual al infertilitatii masculine idiopatice este empiric. Au fost utilizati in acest sens mai multi agenti farmacologici cu diverse grade de eficienta. Stresul oxidativ este una dintre principalele probleme incriminate in cazul infertilitatii masculine, SRO (speciile reactive de oxigen) afectand in mod semnificativ calitatile spermei. Un dezechilibru intre capacitatea antioxidanta a lichidului seminal si productia de specii reactive de oxigen duce la aparitia stresului oxidativ.

Combinatia PROFECUND B MIX PATENTAT – extract din samburi de struguri + coenzima Q10 + Maca + surse organice de zinc si seleniu (Lynside Forte Zn 100K si Lynside Forte Se 2.000+), respectiv produsul ProFecund B – este un produs dedicat sustinerii spermatogenezei si dezvoltarii de lichid seminal intre valorile normale d.p.d.v. al numarului, morfologiei si mobilitatii spermatozoizilor.

Fiecare cutie contine 30 de capsule, cu o administrare zilnica de 1 capsula.

Beneficii ProFecund B:

  • Creste producta de lichid seminal si libidoul la barbati
  • Mareste capacitatea de rezistenta la stresul fizic si mental, condite esentiala privind mentinerea in bune conditii a functilor testiculare si a capacitatii reproductive
  • Contine surse organice de Se si Zn cu o biodisponibilitate superioara celor anorganice

ProFecund B Mix Patentat beneficiaza de un Studiu Medical Prospectiv Interventional in desfasurare.

Obiective ProFecund B

  • cresterea spermatogenezei si a libidoului la barbatii cu patologii de infertilitate si tulburari de dinamica sexuala, urmarindu-se urmatorii parametri:
  • cresterea productiei de lichid seminal
  • cresterea numarului spermatozoizilor si imbunatatirea mobilitatii si morfologiei spermatozoizilor
  • cresterea libidoului la barbati
  • imbunatatirea functiilor testiculare prin marirea capacitatii de rezistenta la stresul fizic si mental
  • imbunatatirea dinamicii sexuale si a performantei sexuale
  • ameliorarea episoadelor de ejaculare precoce

Materiale si metode

Studiul a inrolat pana in acest moment 20 pacienti monitorizati de 4 medici specialistI in ginecologie si endocrinologie si se desfasoara in 3 centre din Romania (2 in Bucuresti si 1 in Satu Mare), avand urmatoarele criterii de includere:

  1. subiecti infertili cu varsta intre 25 si 50 ani, cu status de infertilitate si esec de reproducere naturala sau asistata de peste 1 an, parte din cuplu in care partenera nu prezinta clinic si paraclinic patologii ce pot determina infertilitate feminina;
  2. pacientii trebuie sa aiba cel putin un parametru al spermogramei modificat – concentratie, mobilitate, morfologie.
  3. pacienti cu probleme de dinamica sexuala de natura functionala

Pacientii pot fi parte sau nu a unui cuplu. In cazul medicilor ginecologi este investigate infertilitatea de cuplu. In cazul pacientilor diagnosticati cu infertilitate de cuplu, in functie de afectiunile pe care le prezinta partenera, medicul investigator poate decide administrarea Profecund la partenere pe toata durata studiului (daca este cazul).

Fiecare pacient inclus in studiu beneficiaza de 3 seturi de analize: la inceputul studiului, la 3 luni si la 6 luni, sumarizand urmatoarele investigatii: spermograma, spermocultura, FSH, LH si testosteron. Durata totala a studiului pentru fiecare pacient inclus este de 6 luni, exceptie facand cuplurile diagnosticate cu infertilitate de cuplu si care obtin o sarcina, unde inrolarea se incheie la instalarea sarcinii.

Pacientii din fiecare grup sunt impartiti pe 2 grupe de varsta (25-39 ani, respectiv 40-50 ani) si 3 grade de severitate privind parametrii spermogramei, astfel:

  • Grad 1 severitate: concentratie > 15 mil/ml, mobilitate > 8% si morfologie > 1%
  • Grad 2 severitate: concentratie 11 – 14.9 mil/ml, mobilitate > 8% si morfologie > 1%
  • Grad 3 severitate: concentratie 5-10.9 mil/ml, mobilitate > 8% si morfologie > 1%

Rezultatele preliminare ale studiului sunt asteptate sa apara la finalul anului 2020.

  • Radacina de Maca este apreciata ca un stimulent major al fertilitatii. Iata de ce
  • Mituri despre sarcina la 40 de ani sau mai mult
  • Fertilitatea si infertilitatea pe intelesul tuturor
  • Ovulatia: data, simptomele si perioada de fertilitate
  • Ceasul biologic al barbatilor si fertilitatea
  • Infertilitatea si greutatea: inclina varful cantarului in favoarea ta
  • Zece sfaturi pentru a-ti spori fertilitatea
  • Insuficienta ovariana primara
  • Inozitol (mio-inozitol) in ProFecund INO
  • 5 simptome ale infertilitatii pe care nu trebuie sa le ignori niciodata
  • Dieta fertilitatii sau Ce sa mancati atunci cand incercati sa ramaneti insarcinata
  • 7 moduri in care stresul poate ingreuna aparitia unei sarcini
  • Despre spermatozoizi si calatoria lor spre ovul
  • Tiparul ciclului tau menstrual ar putea fi un semn de infertilitate
  • Cand vorbim de fertilitate, varsta femeilor NU este doar un numar
  • 5 lucruri indispensabile ca sa ramai insarcinata
  • Despre nutrientii pentru imunitate: SELENIU
  • Despre nutrientii pentru imunitate: ZINC
  • Coenzima Q 10 si fertilitatea masculina
  • Despre activitatea fizica pentru stimularea fertilitatii
  • 10 motive pentru lipsa ciclului menstrual
  • De ce este carantina perioada ideala pentru cresterea fertilitatii
  • Fertilitatea, Xenoestrogenii si COVID-19
  • Poate Yoga sa iti creasca fertilitatea?
  • Ce iti spune pozitia colului uterin despre fertilitate
  • Planul pentru cea mai buna sarcina posibila
  • Curs de preconceptie pentru o sarcina sanatoasa
  • Coronavirus si incercarea de a ramane insarcinata
  • Infertilitatea secundara
  • Ce spune spermograma despre sanatatea barbatilor?
  • Ce ar trebui sa stii despre trompele uterine blocate?
  • Mami ProFecund cu sindromul ovarelor polichistice
  • Beneficiile acidului folic in sarcina
  • Cum apar copiii? Povestea fertilizarii
  • Ce este infertilitatea?
  • Vreau sa raman insarcinata ACUM!
  • Infertilitatea se imparte la doi
  • Declinul fertilitatii la barbat
  • Anovulatia si ciclurile neregulate
  • 7 moduri prin care femeile sunt gresit informate ca sunt infertile
  • Planul de trei luni pentru preconceptie
  • 4 modalitati de a reduce efectul stresului asupra fertilitatii
  • Importanta seleniului pentru fertilitatea masculina
  • Cresterea fertilitatii cu Vitex Agnus Castus
  • QUATREFOLIC®
  • Maca beneficii in diverse afectiuni si disfunctionalitati
  • Sistemul reproducator feminin
  • Fertilitatea dupa contraceptie
  • Stimularea fertilitatii femeilor cu Vitex
  • De ce sa iei un supliment pentru stimularea fertilitatii
  • Vitex pentru fertilitate si conceptie
  • Sistemul reproducator masculin
  • Maca, planta minune pentru stimularea fertilitatii
  • Fumatorii si fertilitatea
  • ProFecund in tratamentul infertilitatii cuplului
  • Sarcina dupa 35 ani
  • 5 lucruri pe care ar trebui sa le stii inainte sa incerci sa ramai insarcinata
  • Nu ramai insarcinata sau nu se fixeaza sarcina?
  • Iubirea poate fi mai puternica decat infertilitatea
  • 6 modalitati de a spori fertilitatea partenerului tau
  • Studiu medical ProFecund
  • Medici de prestigiu din Romania sustin lansarea ProFecund Ino
  • Totul despre fertilitatea masculina
  • Rolul coenzimei Q10 in cresterea fertilitatii masculine
  • 10 lucruri pe care sa le faci inainte sa ramai insarcinata
  • Mucusul cervical, semn al fertilitatii femeilor
  • Care sunt cauzele infertilitatii ?
  • Intreaba medicul!