Cu siguranta ai primit sfaturi mai mult decat suficiente despre ceea ce ar trebui sa faci pentru a evita infectarea cu noul coronavirus. Insa, in timp ce suntem cu totii ocupati sa ne spalam pe maini, sa ne luam vitamina C si sa practicam distantarea sociala, tu – care nu iti doreai pana acum nimic altceva decat sa ramai insarcinata - te mai gandesti si la ovarele tale?
Hormonii nostri sunt extrem de sensibili la stres.
Daca urmaresti constant stirile, iti faci griji pentru siguranta locului tau de munca sau iti este frica de orice mica durere in gat, este foarte probabil ca gandurile negative si stresul sa aiba un impact important asupra sanselor tale de a concepe un copil.
Anxietatea cauzata de incertitudinea coronavirusului a dus la cresterea nivelului de stres pentru multi si, fara sa iti dai seama, iti poate afecta ciclul menstrual si, implicit, ovulatia. Poate parea ireal, insa corpurile noastre sunt construite in asa fel incat sa nu permita conceptia in timpul perioadelor de stres extrem.
In vreme de criza, singurul lucru pe care il putem controla este reactia noastra.
Cum vei privi inapoi asupra acestei perioade tulburi din istorie? Vei realiza ca te-a mistuit teama si te-a paralizat? Sau vei vedea ca te-ai ridicat si ai folosit acest semnal de alarma pentru a te concentra pe ceea ce conteaza cu adevarat?
Aceasta pandemie ne-a invatat ca daca nu avem sanatate, nu avem nimic.
Acele simptome enervante ale menstruatiilor dificile sau simptomele premenstruale neplacute sunt semne ca organismul tau striga dupa ajutor.
Manifestarile neplacute din timpul ciclului menstrual sunt de obicei niste apeluri de trezire, referitoare la nivelul de toxine din viata noastra, chiar daca este vorba de hrana pe care o mancam, de relatiile si situatiile emotionale in care ne aflam sau de presiunea creata prin stilul nostru de viata.
Si daca nu acordam atentie mesajelor pe care ni le transmite corpul nostru atunci cand suntem fortati sa stam acasa, atunci cand nu mai putem sa desfasuram multe din activitatile pe care le faceam pana acum si care ne solicitau mult timp, cand o vom face?
Va fi acesta momentul in care, in sfarsit, iti vei pune sanatatea pe primul loc?
Cu atata incertitudine in lume, te incurajam sa actionezi asupra singurului lucru pe care il poti controla: ceea ce faci TU pentru a-ti sustine sanatatea fizica si mentala - in general si fertilitatea - in mod special.
Acum este momentul potrivit sa te reconectezi cu corpul tau, sa ai grija de fertilitatea ta, sa iti reglezi ciclul menstrual si sa iti ameliorezi simptomele dezechilibrelor hormonale, care oricum iti dadeau viata peste cap si inainte de COVID-19.
Sunt mai multe lucruri pe care le poti face in perioada de carantina pentru sanatatea ta reproductiva, cu beneficii atat pe termen scurt, cat si pe termen lung. Noi iti recomandam sa incepi cu urmatoarele doua:
1.Urmeaza cursul ProFecund de preconceptie
Nu astepta sa ramai insarcinata ca sa faci alegerile bune!
Nu astepta sa treaca aceasta criza pentru a invata cum iti poti spori sansele ca sa ramai insarcinata!
In Cursul de preconceptie pentru o sarcina sanatoasa vei gesi 10 lectii despre sanatatea preconceptionala, din care vei invata, printer altele, despre ciclul menstrual si cum sa-ti monitorizezi modificarile din fiecare etapa, cand trebuie sa apelezi la un specialist si ce optiuni de tratament exista. In final, vei obtine o intelegere generala a modului in care iti poti imbunatati sansele de a ramane insarcinata mai repede.
Perioada de preconceptie - cu trei luni inainte de a ramane insarcinata - este perioada ideala pentru a face unele schimbari in viata ta, care pot contribui la cresterea fertilitatii, reducerea problemelor in timpul sarcinii si care te vor ajuta in recuperarea dupa naștere.
2.Incepe impreuna cu partenerul tau o cura cu ProFecund si ProFecund B
ProFecund actioneaza asupra sistemului hormonal, fara a contine el insusi hormoni, ci invatand organismul sa isi produca singur hormonii in dozele necesare si la momentul potrivit, asigurand in acelasi timp necesarul optim de acid folic pentru dezvoltarea sanatoasa a fatului in primele saptamani, daca are loc coonceptia.
ProFecund B, printr-un aport echilibrat de nutrienti, stimuleaza fertilitatea masculina, creste si imbunatateste productia de spermatozoizi la barbati.
Ambele produse contin extract standardizat de Maca - o planta peruviana cu efecte recunoscute in sporirea sanselor de a avea un copil, atat la femei cat si la barbati. Prin hranirea și stimularea glandelor suprarenale, Maca poate ajuta la echilibrarea sistemului hormonal, sustine productia normala de hormoni și contribuie la detoxifierea naturala a ficatului. S-a dovedit ca Maca furnizeaza si un nivel sustinut de energie pe parcursul zilei si te poate ajuta sa te simti mai tonica, astfel incat sa poti aprecia fiecare moment și sa te concentrezi asupra lucrurilor care conteaza cu adevarat. Prin mentinerea nivelului de energie pozitiva pe tot parcursul zilei, Maca poate ajuta, de asemenea, la imbunatatirea starii tale de spirit – atat de necesara in aceasta perioada. Nu in cele din urma, Maca este un puternic afrodisiac, crescad libidoul atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor.
Daca nu va confrunti cu alte probleme de natura anatomica din cauza carora nu reusiti sa concepeti un copil sau abia v-ati hotarat sa va extindeti familia, sfatul nostrum este sa va folositi de aceasta perioada in interesul vostru, pentru a va pregati organismele pentru momentul conceptiei si o viitoare sarcina sanatoasa.