Your browser fingerprint:

Volum redus de material seminal - sperma. Ce poti face.

Sperma, cunoscuta si sub numele de ejaculat sau material seminal, joaca un rol crucial in fertilitate. Dupa ce a fost ejaculata din penis in timpul unui orgasm, acest lichid ajuta la transportul spermatozoizilor pentru a fertiliza un ovul. Exista mai multi factori importanti in acest proces, iar unul dintre acestia este sa te asiguri ca produci suficient material seminal pentru o fertilizare de succes. In articolul urmator sunt analizate cauzele volumului scazut  de material seminal si modalitatile de crestere a acestuia.

Principalele idei de retinut

1. Un volum scazut de sperma si un numar redus de spermatozoizi pot duce la scaderea fertilitatii.

2. Conditiile medicale sau psihologice pot determina scaderea volumului de material seminal. Tratarea acestor afectiuni poate ajuta la restabilirea nivelurilor normale de material seminal.

3. O varietate de modificari ale stilului de viata pot ajuta, de asemenea, la cresterea volumului de material seminal.

Ce inseamna volum scazut de material seminal?

Volumul de sperma se refera la cantitatea totala de lichid care este ejaculata din penis. Aceasta se incadreaza de obicei intre 1,5 si 5 mililitri, sau aproximativ 1/3 pana la o lingurita, per ejaculare. Materialul seminal ar trebui sa contina cel putin 15 milioane de spermatozoizi per ml si acest indicator este cunoscut sub numele de concentratie de spermatozoizi. Volumele mai mici de sperma pot duce la scaderea numarului total de spermatozoizi si pot fi asociate cu fertilitate redusa.

Paote fi verificata calitatea generala  a materialului seminal cu ajutorul spermogramei, o analiza a materialului seminal, care aduce informatii despre:

- volumul de material seminal

- numarul si concentratia spermatozoizilor

- motilitatea spermatozoizilor (modul in care acestia inoata)

- morfologia spermatozoizilor (forma standard)

O analiza a materialului seminal poate analiza, de asemenea, aspectul si compozitia chimica a materialului seminal, cum ar fi culoarea, vascozitatea si pH-ul.

Pentru o sansa mai mare de sarcina naturala, trebuie sa ejaculezi suficient material seminal care sa contina si un numar suficient de spermatozoizi. Acesta este numarul total de spermatozoizi, calculat prin inmultirea concentratiei spermatozoizilor cu volumul de material seminal. In mod ideal, aceasta este de cel putin 39 de milioane de spermatozoizi in total per ejaculare.

Cealalta valoare importanta este numarul total de spermatozoizi mobili. Acest lucru ia in considerare procentul de spermatozoizi care sunt sanatosi si in miscare (de obicei in jur de 40% sau mai mult). Un numar total sanatos de spermatozoizi mobili este de cel putin 20 de milioane pe ejaculare.

Compozitia spermei (a materialului seminal)

Spermatozoizii, mucusul, apa si fluidele din mai multe organe si glande sexuale alcatuiesc materialul seminal si contribuie la volumul de material seminal. Aceste componente sunt furnizate de:

  • Testicule. Testiculele elibereaza spermatozoizi, care reprezinta aproximativ 5% din volumul materialului seminal.
  • Vezicule seminale. Secretiile din veziculele seminale reprezinta 50 pana la 65% din volumul materialului seminal. Acestea includ fructoza si acidul ascorbic (vitamina C).
  • Prostata. Prostata contribuie cu 20 pana la 30% din volumul de material seminal, eliberand fluide care contin zinc, acizi grasi si colesterol.
  • Glandele bulbo-uretrale. Aceste glande elibereaza mucus, care reprezinta mai putin de 5% din volumul materialului seminal.
  • Componentele din materialul seminal furnizeaza nutrienti si energie pentru spermatozoizi si protejeaza sperma de mediul acid caracteristic sistemului reproducator feminin.

Ce cauzeaza volumul scazut de material seminal?

Volumul scazut de material seminal poate fi cauzat de o problema psihologica sau de o varietate de afectiuni medicale, prezentate mai jos De asemenea, poate fi legat de varsta inaintata. In unele cazuri, cauza nu poate fi identificata.

Uneori, o analiza a materialului seminal poate indica un volum redus de material seminal daca recipientul de colectare nu a capturat intreaga proba, daca exista scurgeri inainte de analiza sau daca proba a fost colectata prea curand dupa o ejaculare anterioara. Probele de sperma trebuie colectate dupa 2-5 zile de abstinenta (fara ejaculare).

Conditii psihologice

Daca ai anorgasmie, ceea ce inseamna ca iti este dificil sau imposibil sa obti un orgasm, este posibil sa ai, de asemenea, un volum scazut de sperma sau sa nu ejaculezi. Anorgasmia este asociata cu anxietatea, precum si cu obezitatea si consumul de droguri.

Conditii medicale

Mai multe conditii care afecteaza sistemul reproducator pot afecta volumul de material seminal. Acestea includ:

  • O obstructie sau blocaj. Daca ambele canale ejaculatorii sunt blocate, rezultatul este un volum scazut de material seminal fara spermatozoizi. Avand o conducta blocata sau ambele canale partial obstructionate volumul de material seminal poate fi redus. Acest lucru poate fi cauzat de o afectiune la nastere, pietre veziculare seminale, chisturi in conducte sau cicatrici ce apar in urma unei inflamatii sau interventii chirurgicale. Blocajele sunt identificate cu ultrasunete.
  • Problema prostatei. Deoarece prostata este responsabila pentru producerea a 20-30% din materialul seminal, volumul scazut de material seminal poate fi un simptom al cancerului de prostata sau al unei alte probleme la nivelul prostatei.
  • Deshidratare. Apa reprezinta un procent semnificativ de material seminal. Un organism deshidratat poate duce la scaderea volumului de material seminal.
  • Hipogonadism (niveluri scazute de testosteron). Testosteronul insuficient afecteaza functia organelor de reproducere care produc fluidele pentru materialul seminal. Secretiile reduse pot fi una din cauzele unui volum scazut de material seminal.
  • Absenta congenitala a veziculelor seminale. Deoarece veziculele seminale contribuie cu cea mai mare parte a lichidului din materialul seminal, nasterea fara ele are ca rezultat un volum scazut de material seminal. In aceste cazuri, materialul seminal este de obicei acid (ceea ce poate dauna spermatozoizilor) si are un volum mai mic de 0,5 ml.
  • Ejacularea retrograda. In cazul ejacularii retrograde, o parte sau toata sperma este directionata in vezica urinara in loc sa iasa prin uretra in timpul orgasmului. Acest lucru reduce volumul de sperma sau il elimina in intregime (se mai numeste si "orgasm uscat"). Ejacularea retrograda poate fi cauzata de o leziune, o interventie chirurgicala pelviana sau a maduvei spinarii sau medicamente cum ar fi alfa blocantele care impiedica contractarea muschilor din vezica. Acesta problema poate fi diagnosticata prin efectuarea unei analize de urina dupa ejaculare pentru a cauta spermatozoizi.
  • Anomalii genetice. Conditiile genetice de infertilitate, cum ar fi sindromul Klinefelter, situatie in care exista un cromozom X suplimentar prezent la nastere, poate duce la scaderea volumului de material seminal.

O analiza a materialului seminal poate ajuta la identificarea cauzei volumului scazut de material seminal. De exemplu, un numar scazut de spermatozoizi poate sugera o obstructie a canalului, in timp ce lipsa fructozei in materialul seminal poate indica o problema cu veziculele seminale. Daca analiza pare normala pe langa volumul redus de sperma, problema poate fi ejacularea partiala retrograda sau colectarea necorespunzatoare a materialului seminal.

Cum sa imbunatatesti volumul de material seminal

In primul rand, asigura-te ca obti rezultate exacte. Cand colectezi materialul seminal pentru analiza, fi atent sa capturezi intregul ejaculat in recipient. Evita contactul sexual si masturbarea timp de 2-5 zile inainte de a furniza proba de material seminal. Deoarece volumul de sperma creste in zilele urmatoare ejacularii, este important sa urmezi aceste linii directoare pentru a primi o analiza precisa.

Daca ai un volum scazut de material seminal, cresterea acestuia depinde de abordarea conditiilor responsabile pentru cantitatea redusa de ejaculare. Modificarile stilului de viata pot contribui, de asemenea, la cresterea volumului de material seminal la unii barbati.

Tratarea afectiunilor medicale pentru volumul scazut de material seminal

Daca volumul scazut de material seminal are o cauza medicala, aceasta poate fi tratabila. Daca un medic constata ca anorgasmia este cauza volumului scazut de material seminal, consilierea poate ajuta la restabilirea volumului de material seminal.

Medicamentele de asemenea pot ajuta la tratarea ejacularii retrograde. Chirurgia, numita rezectie transuretrala, poate fi utilizata pentru a elimina blocajele din canalele ejaculatorii.

Modificari ale stilului de viata

Consumul excesiv de alcool este asociat cu un volum scazut de material seminal, potrivit cercetarilor. Consumul unei cantitati moderate de alcool este putin probabil sa afecteze parametrii materialului seminal, dar evitarea consumului frecvent de alcool iti poate imbunatati volumul de material seminal.

Renuntarea la fumat poate ajuta, de asemenea, deoarece fumatul poate reduce volumul de material seminal.

Un somn suficient, de buna calitate, poate imbunatati, de asemenea, volumul de material seminal. Un studiu a constatat ca participantii care au avut probleme cu somnul au avut un volum mai mic de material seminal. Cu toate acestea, cei cu o calitate mai proasta a somnului au avut tendinta de a avea si alte obiceiuri de viata nesanatoase si trebuie facute mai multe studii pentru corelarea rezultatelor.

Exercitiul si greutatea corporala pot fi legate de volumul de material seminal. Un studiu a constatat ca barbatii obezi care au pierdut cel putin 12% din greutatea corporala au inregistrat un volum mai mare de material seminal, precum si o crestere a numarului de spermatozoizi si a nivelului de testosteron.

In mod similar, un alt studiu a indicat ca volumul de sperma a crescut la participantii care au facut exercitii de alergare si antrenamente de rezistenta pentru cel putin 24 de saptamani.

Unele cercetari au sugerat, de asemenea, ca administrarea  de suplimente cu zinc poate creste volumul de sperma si numarul de spermatozoizi. ProFecund B este un astfel de supliment alimentar cu formula complexa, special creata pentru a imbunatatii calitatea materialului seminal si pentru cresterea numarului de spermatozoizi. 

Iti poti monitoriza volumul de material seminal si sanatatea generala a spermatozoizilor cu o analiza la un laborator medical (spermograma).

Daca tratamentele medicale si modificarile stilului de viata nu reusesc sa imbunatateasca volumul de material seminal discuta cu medical ce alte optiuni exista pentru tine.

 

Sursa https://www.givelegacy.com/resources/low-semen-volume/

 

ProFecund B este un supliment alimentar cu o formula complexa ce contine printre ingrediente Zinc, Seleniu, Coenzima Q10, protocianide oligomerice din extract standardizat de seminte de struguri si extract din radacina de Maca. ProFecund B creste si imbunatateste productia de sperma la barbati.

  • 10 vitamine si suplimente pentru cresterea numarului de spermatozoizi
  • Sangerare la ovulatie versus sangerare de implantare
  • Sangerarea la ovulatie
  • Efectele psihologice ale infertilitatii
  • Utilizand Vitex iti imbunatatesti fertilitatea?
  • Statistici despre infertilitate pe care ar trebui sa le cunosti
  • Stilul de viata si fertilitatea
  • Mai mult de jumatate dintre femei cred ca trucurile de fertilitate le-au ajutat sa conceapa, arata un sondaj
  • De ce unii barbati nu produc sperma?
  • Poti avea menstruatie in timpul sarcinii?
  • Ce este o sarcina criptica?
  • 10 semne timpurii ale sarcinii
  • SOPC (Sindromul Ovarelor Polichistice) si Infertilitatea
  • Cum sa identifici cele mai fertile zile ale ciclului menstrual
  • TEST CUNOSTINTE OVULATIE
  • Cum afecteaza obezitatea fertilitatea
  • Volum redus de material seminal - sperma. Ce poti face.
  • Ce este o linie de evaporare pe un test de sarcina?
  • Modificari ale stilului de viata pentru imbunatatirea fertilitatii
  • Afectiuni medicale legate de infertilitate la femei si barbati
  • Infertilitate primara versus infertilitate secundara
  • Cat dureaza sa ramai insarcinata?
  • Cele mai bune alimente atunci cand incerci sa ramai insarcinata
  • Cum sa folosesti testele de ovulatie pentru a identifica cele mai fertile zile
  • Poate un dezechilibru hormonal sa-ti afecteze fertilitatea?
  • Semne de infertilitate: Cum stii daca te confrunti cu infertilitate
  • De ce vitamina B6 este vitala pentru sarcina
  • Hormoni importanti pentru functia de reproducere la femei si barbati
  • Zincul: Cat de esential este pentru fertilitatea ta?
  • Cat dureaza ovulatia in fiecare luna?
  • Inflamatia din corp contribuie la infertilitate?
  • Cat timp pot spermatozoizii sa supravietuiasca dupa ejaculare?
  • Care ar fi cea mai potrivita varsta pentru a ramane insarcinata?
  • Legatura dintre tulburarile tiroidiene si fertilitate
  • Defectul de faza luteala, una din cauzele infertilitatii
  • Maca stimuleaza fertilitatea masculina
  • Dieta mediteraneana imbunatateste fertilitatea
  • 9 factori despre care poate nu stiai ca afecteaza fertilitatea
  • Probleme cu conceptia
  • Problemele de fertilitate si emotiile
  • Iata ce trebuie sa stii despre fertilitate si sanatatea somnului
  • Sarcina geriatrica
  • Informatii pe care nu le stiai despre endometrioza
  • Descopera legatura dintre cofeina si fertilitate
  • Pregateste-ti corpul pentru bebe
  • Adevarul despre pozitiile sexuale si obtinerea unei sarcini
  • Ce sa NU faci atunci cand doresti sa ramai insarcinata
  • Cat de devreme poti simtii simptomele sarcinii?
  • Sarcina dupa anticonceptionale sau alte metode contraceptive
  • Pot ramane insarcinata in timpul perimenopauzei?
  • Explicatii detaliate despre infertilitatea masculina
  • Fertilitatea si infertilitatea feminina - Intrebari si Raspunsuri
  • Lista ta de sarcini inainte de … sarcina
  • Fertilitate si Ovulatie: Metode care sa te ajute sa ramai mai repede insarcinata
  • De ce s-ar putea sa te chinui sa ramai insarcinata a doua oara
  • Cum sa te pregatesti pentru a doua sarcina
  • Ce este sangerarea de implantare din timpul sarcinii timpurii?
  • Ce impact are fumatul asupra spermei si fertilitatii?
  • Este mai usor sa ramai insarcinata a doua oara? Iata ce spune stiinta
  • Calitatea si numarul ovocitelor sunt in legatura cu varsta mamei
  • Ingredientele ProFecund si modul lor de actiune
  • SOPC la barbati
  • Impactul Covid 19 asupra fertilitatii barbatilor
  • La ce sa te astepti cand folosesti ProFecund
  • Cand ESTE si cand NU ESTE indicat sa folosesti ProFecund
  • De ce sunt mai multi bebelusi conceputi in lunile reci de iarna
  • Intarzierea menstruatiei si sansele de a ramane insarcinata
  • 6 Intrebari despre Ovulatie pe care e posibil sa le ai
  • Cateva cuvinte in plus despre ciclurile neregulate
  • 10 Intrebari despre Fertilitate si Ciclu Menstrual
  • Cum sa imbunatatesti sanatatea spermatozoizilor
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (II)
  • Infertilitatea inexplicabila
  • Alcoolul, tutunul si alte toxine - Cum influenteaza sarcina si conceptia
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (I)
  • Sanatatea spermatozoizilor si fertilitatea
  • Poti influenta sexul bebelusului?
  • Dieta recomandata pentru a ramane insarcinata
  • Fertilitatea dupa pilula contraceptiva
  • Cauze ale infertilitatii masculine si corectarea lor
  • Temperatura bazala indicator al ovulatiei si sarcinii
  • Importanta grasimilor Omega 3 pentru preconceptie, sarcina si alaptare
  • Cele mai bune vitamine prenatale si cand sa incepi sa le iei
  • Chisturile ovariene
  • Sangerarea normala versus sangerarea anormala in ciclul menstrual
  • Teratozoospermia. Este reversibila? Se poate vindeca?
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea II
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea I
  • Consumat in exces, alcoolul afecteaza fertilitatea feminina
  • Cum afecteaza endometrioza fertilitatea si sarcina?
  • Ce este Azoospermia?
  • 11 Intrebari pe care trebuie sa le adresati medicului dvs daca doriti sa ramaneti mai repede insarcinata
  • Va poate afecta fertilitatea un dezechilibru hormonal? Iata ce trebuie sa stiti
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea II)
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea I)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea II)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea I)
  • Sindromul Ovarelor Polichistice
  • Cresterea fertilitatii la barbati
  • Fertilitatea femeii: de ce conteaza stilul de viata
  • Dezlegarea trompelor uterine
  • Radacina de Maca este apreciata ca un stimulent major al fertilitatii. Iata de ce
  • Mituri despre sarcina la 40 de ani sau mai mult
  • Fertilitatea si infertilitatea pe intelesul tuturor
  • Ovulatia: data, simptomele si perioada de fertilitate
  • Ceasul biologic al barbatilor si fertilitatea
  • Infertilitatea si greutatea: inclina varful cantarului in favoarea ta
  • Zece sfaturi pentru cresterea fertilitatii
  • Insuficienta ovariana primara
  • Inozitol (mio-inozitol) in ProFecund INO
  • 5 simptome ale infertilitatii pe care nu trebuie sa le ignori niciodata
  • Dieta fertilitatii sau Ce sa mancati atunci cand incercati sa ramaneti insarcinata
  • 7 moduri in care stresul poate ingreuna aparitia unei sarcini
  • Despre spermatozoizi si calatoria lor spre ovul
  • Ciclul menstrual neregulat ar putea fi un semn de infertilitate
  • Cand vorbim de fertilitate, varsta femeilor NU este doar un numar
  • 5 lucruri indispensabile ca sa ramai insarcinata
  • Despre nutrientii pentru imunitate: SELENIU
  • Despre nutrientii pentru imunitate: ZINC
  • Coenzima Q 10 si fertilitatea masculina
  • Beneficiile Activitatii Fizice Pentru Fertilitatea Femeilor
  • 10 Motive Pentru Lipsa Menstruatiei
  • Cresterea fertilitatii si de ce este carantina perioada ideala
  • Fertilitatea, Xenoestrogenii si COVID-19
  • Poate Yoga sa iti creasca fertilitatea?
  • Ce iti spune pozitia colului uterin despre fertilitate
  • Pasii de urmat pentru o sarcina sanatoasa
  • Curs de preconceptie pentru o sarcina sanatoasa
  • Coronavirus si incercarea de a ramane insarcinata
  • Infertilitatea secundara
  • Ce spune spermograma despre sanatatea barbatilor?
  • Ce ar trebui sa stii despre trompele uterine infundate?
  • Mami ProFecund cu sindromul ovarelor polichistice
  • Acid folic in sarcina - Tot ce trebuie sa stii
  • Cum apar copiii? Povestea fertilizarii
  • Ce este infertilitatea?
  • Vreau sa raman insarcinata ACUM!
  • Infertilitatea se imparte la doi
  • Declinul fertilitatii la barbat
  • Anovulatia si ciclul menstrual neregulat
  • 7 moduri prin care femeile sunt gresit informate ca sunt infertile
  • Preconceptie - Ce Trebuie Sa Faci Sa Ramai Insarcinata
  • 4 modalitati de a reduce efectul stresului asupra fertilitatii
  • Importanta seleniului pentru fertilitatea masculina
  • Cresterea fertilitatii cu Vitex Agnus Castus
  • QUATREFOLIC®
  • Maca beneficii in diverse afectiuni si disfunctionalitati
  • Sistemul reproducator feminin
  • Fertilitatea dupa contraceptie
  • Stimularea fertilitatii feminine cu Vitex
  • De ce sa iei un supliment pentru stimularea fertilitatii
  • Vitex pentru fertilitate si conceptie
  • Sistemul reproducator masculin
  • Maca, planta minune pentru stimularea fertilitatii
  • Fumatul in sarcina
  • ProFecund in tratamentul infertilitatii cuplului
  • Sarcina dupa 35 ani
  • Ce Trebuie Sa Faci Inainte De A Ramane Insarcinata? - Top 5
  • De ce nu raman insarcinata? - Cauze
  • Iubirea poate fi mai puternica decat infertilitatea
  • 6 modalitati de a spori fertilitatea partenerului tau
  • Studiu medical ProFecund
  • Medici de prestigiu din Romania sustin lansarea ProFecund Ino
  • Totul despre fertilitatea masculina
  • Rolul coenzimei Q10 in cresterea fertilitatii barbatilor
  • 10 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata
  • Mucusul cervical, semn al fertilitatii femeilor
  • Care sunt cauzele infertilitatii ?
  • Intreaba medicul!