Your browser fingerprint:

Cum sa folosesti testele de ovulatie pentru a identifica cele mai fertile zile

Daca incerci sa concepi, probabil ca esti familiarizata cu elementele de baza ale ovulatiei: o data pe luna, un ovul matur este eliberat dintr-unul dintre ovare si este disponibil pentru a fi fertilizat. Aceasta fereastra de 12 pana la 24 de ore este momentul in care fertilitatea atinge apogeul, facandu-l cel mai bun moment pentru a face sex atunci cand incerci sa ai un copil.

Ovulatia are loc in mijlocul ciclului menstrual. Dar ciclul fiecarei femei este diferit, iar ovulatia proprie poate varia de la o luna la alta. Exista mai multe modalitati de a afla cand ovulezi iar testele de ovulatie sunt una dintre cele mai bune optiuni. Iata o privire asupra modului in care functioneaza, cum sa le utilizezi si daca sunt potrivite pentru tine.

Ce sunt testele de ovulatie si cum functioneaza?

Testele de ovulatie sunt teste pe care le poti utiliza acasa pentru a determina cand ovulezi. Deoarece esti cea mai fertila in timpul ovulatiei, testele te pot ajuta sa iti cresti sansele de succes atunci cand incerci sa concepi.

Testele de ovulatie functioneaza prin masurarea nivelurilor de hormon luteinizant LH in urina. O crestere a LH semnaleaza ovarului sa elibereze un ovul - deci atunci cand nivelurile ating un anumit prag, putem presupune ca ovulatia va avea loc in urmatoarele 12 pana la 36 de ore.  

Cum sa folosesti testele de ovulatie pentru a identifica cele mai fertile zile ale lunii?

Este usor: Tot ce trebuie sa faci este sa urinezi pe un test de ovulatie si sa astepti cateva minute pentru ca indicatorul sa apara. Daca linia de testare are aceeasi culoare intensa ca linia de control, esti pe cale sa ovulezi. (Exista intotdeauna niveluri scazute de LH in corpul tau, deci daca linia de testare apare, dar pare mai slab colorata decat linia de control, nu ovulezi inca. Utilizarea unui test de ovulatie cu citire digitala poate elimina complet aceasta confuzie.

Ovulatia tinde sa apara la jumatatea ciclului menstrual. Deci, cel mai bine este sa incepi sa utilizezi un test de ovulatie cu cateva zile inainte de acel moment. (Daca ciclul este de 28 de zile, de exemplu, faci primul test in ziua 10 sau 11 a lunii. Daca ciclurile sunt neregulate, ia in considerare lungimea celui mai scurt ciclu din ultimele 6 luni si incepi testarea cu trei pana la patru zile mai devreme decat punctul de mijloc al celui mai scurt ciclu menstrual.)

Este posibil sa ai nevoie sa faci teste cateva zile pentru a detecta o crestere a LH, ceea ce este absolut normal. Majoritatea cutiilor cu teste vin cu 5 pana la 10 benzi de testare. Daca utilizezi o banda de testare a ovulatiei cu un cititor digital, acesta poate compara nivelurile hormonale actuale cu nivelurile pe care le-ai avut in zilele anterioare. In acest mod poti observa mai simplu atunci cand LH creste.

Iata si alte cateva indicatii care sa te ajute sa identifici cat mai correct momentul ovulatiei. Pentru a obtine cea mai precisa citire, ia in considerare sa:

  1. Utilizezi o banda de testare a ovulatiei intre orele 12:00 si 20:00. Majoritatea femeilor au o crestere a LH dimineata, iar aceste niveluri pot fi preluate in urina aproximativ patru ore mai tarziu. Pot utiliza testele chiar de doua ori pe zi - o data intre orele 11:00 si 15:00 si din nou intre orele 17:00 si 22:00. Dar, indiferent daca testezi o data sau de doua ori, incearca sa o faci la aceeasi ora in fiecare zi.
  1. Sa te asiguri ca urina este suficient de concentrata. Evita sa urinezi timp de o ora sau doua inainte de test si incearca sa nu bei cantitati mari de lichid.
  1. Urmeaza cu atentie instructiunile pachetului. Cu cat respecti mai indeaproape instructiunile producatorului, cu atat este mai probabil sa obtineti rezultate bune.

Odata ce testul indica faptul ca nivelurile de LH sunt in crestere, este indicat sa faci sex. Continua sa faci sex timp de doua pana la trei zile dupa aceea, deoarece ovulatia poate aparea in termen de 36 de ore de la cresterea nivelului de LH.

Cat de precise sunt testele de ovulatie?

Testele de ovulatie (benzile de testare a ovulatiei) pot face o treaba excelenta  identificand ziua in care esti cea mai fertila. De fapt, studiile sugereaza ca acestea pot detecta ovulatia cu o acuratete de pana la 97%, facandu-le cea mai precisa optiune.

Dar exista cateva lucruri cheie de retinut. Cel mai important? Benzile de ovulatie arata daca hormonii sunt la nivelul potrivit pentru ovulatie. Ei pot prezice momentul idea pentru a incerca sa concepi, dar inca nu garanteaza ca va avea loc cu siguranta si conceptia.  

Testele de ovulatie, de asemenea, tind sa fie mai precise pentru unele femei decat pentru altele. Se pare ca functioneaza cel mai bine pentru femeile ale caror cicluri sunt relativ previzibile. Dar acestea ar putea fi mai putin fiabile atunci cand:

  1. Exista menstruatii neregulate. Ciclurile neregulate pot face dificila aflarea momentului in care trebuie sa inceapa ovulatia. Acest lucru poate creste sansele de a utiliza un test de predictie a ovulatiei prea devreme sau prea tarziu si de a pierde complet fereastra de ovulatie.
  1. Ai fost diagnosticata cu sindromul ovarelor polichistice. Femeile cu sindromul ovarelor polichistice experimenteaza mai multe cresteri ale LH in fiecare luna, dar ovulatia nu apare la fiecare crestere. Acest lucru ar putea face ca rezultatele testelor sa nu fie corecte.  
  1. Utilizezi medicamente. Medicamentele pentru fertilitate care contin hormoni, pilulele contraceptive si antibioticele pot face benzile de testare a ovulatiei inexacte.

Exista dezavantaje sau riscuri cand utilizezu testele de ovulatie?

Benzile de testare a ovulatiei sunt o modalitate sigura, eficienta si ieftina de a afla cand ovulezi si de a maximiza sansele de a concepe. Sunt foarte precise atunci cand sunt utilizate corect, deci singurul dezavantaj real este ca nu sunt 100% infailibile.

Un test ar putea indica un rezultat fals pozitiv daca nivelurile de LH cresc fara ovulatie, mai ales

- daca ai SOPC sau administrezi anumite medicamente care contin hormoni.

- daca te testezi prea devreme sau prea tarziu – si ratezi complet fereastra de ovulatie atunci cand menstruatiile tale sunt extrem de neregulate.

Sursa https://www.whattoexpect.com/getting-pregnant/ovulation/ovulation-test-strips/

  • 10 vitamine si suplimente pentru cresterea numarului de spermatozoizi
  • Sangerare la ovulatie versus sangerare de implantare
  • Sangerarea la ovulatie
  • Efectele psihologice ale infertilitatii
  • Utilizand Vitex iti imbunatatesti fertilitatea?
  • Statistici despre infertilitate pe care ar trebui sa le cunosti
  • Stilul de viata si fertilitatea
  • Mai mult de jumatate dintre femei cred ca trucurile de fertilitate le-au ajutat sa conceapa, arata un sondaj
  • De ce unii barbati nu produc sperma?
  • Poti avea menstruatie in timpul sarcinii?
  • Ce este o sarcina criptica?
  • 10 semne timpurii ale sarcinii
  • SOPC (Sindromul Ovarelor Polichistice) si Infertilitatea
  • Cum sa identifici cele mai fertile zile ale ciclului menstrual
  • TEST CUNOSTINTE OVULATIE
  • Cum afecteaza obezitatea fertilitatea
  • Volum redus de material seminal - sperma. Ce poti face.
  • Ce este o linie de evaporare pe un test de sarcina?
  • Modificari ale stilului de viata pentru imbunatatirea fertilitatii
  • Afectiuni medicale legate de infertilitate la femei si barbati
  • Infertilitate primara versus infertilitate secundara
  • Cat dureaza sa ramai insarcinata?
  • Cele mai bune alimente atunci cand incerci sa ramai insarcinata
  • Cum sa folosesti testele de ovulatie pentru a identifica cele mai fertile zile
  • Poate un dezechilibru hormonal sa-ti afecteze fertilitatea?
  • Semne de infertilitate: Cum stii daca te confrunti cu infertilitate
  • De ce vitamina B6 este vitala pentru sarcina
  • Hormoni importanti pentru functia de reproducere la femei si barbati
  • Zincul: Cat de esential este pentru fertilitatea ta?
  • Cat dureaza ovulatia in fiecare luna?
  • Inflamatia din corp contribuie la infertilitate?
  • Cat timp pot spermatozoizii sa supravietuiasca dupa ejaculare?
  • Care ar fi cea mai potrivita varsta pentru a ramane insarcinata?
  • Legatura dintre tulburarile tiroidiene si fertilitate
  • Defectul de faza luteala, una din cauzele infertilitatii
  • Maca stimuleaza fertilitatea masculina
  • Dieta mediteraneana imbunatateste fertilitatea
  • 9 factori despre care poate nu stiai ca afecteaza fertilitatea
  • Probleme cu conceptia
  • Problemele de fertilitate si emotiile
  • Iata ce trebuie sa stii despre fertilitate si sanatatea somnului
  • Sarcina geriatrica
  • Informatii pe care nu le stiai despre endometrioza
  • Descopera legatura dintre cofeina si fertilitate
  • Pregateste-ti corpul pentru bebe
  • Adevarul despre pozitiile sexuale si obtinerea unei sarcini
  • Ce sa NU faci atunci cand doresti sa ramai insarcinata
  • Cat de devreme poti simtii simptomele sarcinii?
  • Sarcina dupa anticonceptionale sau alte metode contraceptive
  • Pot ramane insarcinata in timpul perimenopauzei?
  • Explicatii detaliate despre infertilitatea masculina
  • Fertilitatea si infertilitatea feminina - Intrebari si Raspunsuri
  • Lista ta de sarcini inainte de … sarcina
  • Fertilitate si Ovulatie: Metode care sa te ajute sa ramai mai repede insarcinata
  • De ce s-ar putea sa te chinui sa ramai insarcinata a doua oara
  • Cum sa te pregatesti pentru a doua sarcina
  • Ce este sangerarea de implantare din timpul sarcinii timpurii?
  • Ce impact are fumatul asupra spermei si fertilitatii?
  • Este mai usor sa ramai insarcinata a doua oara? Iata ce spune stiinta
  • Calitatea si numarul ovocitelor sunt in legatura cu varsta mamei
  • Ingredientele ProFecund si modul lor de actiune
  • SOPC la barbati
  • Impactul Covid 19 asupra fertilitatii barbatilor
  • La ce sa te astepti cand folosesti ProFecund
  • Cand ESTE si cand NU ESTE indicat sa folosesti ProFecund
  • De ce sunt mai multi bebelusi conceputi in lunile reci de iarna
  • Intarzierea menstruatiei si sansele de a ramane insarcinata
  • 6 Intrebari despre Ovulatie pe care e posibil sa le ai
  • Cateva cuvinte in plus despre ciclurile neregulate
  • 10 Intrebari despre Fertilitate si Ciclu Menstrual
  • Cum sa imbunatatesti sanatatea spermatozoizilor
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (II)
  • Infertilitatea inexplicabila
  • Alcoolul, tutunul si alte toxine - Cum influenteaza sarcina si conceptia
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (I)
  • Sanatatea spermatozoizilor si fertilitatea
  • Poti influenta sexul bebelusului?
  • Dieta recomandata pentru a ramane insarcinata
  • Fertilitatea dupa pilula contraceptiva
  • Cauze ale infertilitatii masculine si corectarea lor
  • Temperatura bazala indicator al ovulatiei si sarcinii
  • Importanta grasimilor Omega 3 pentru preconceptie, sarcina si alaptare
  • Cele mai bune vitamine prenatale si cand sa incepi sa le iei
  • Chisturile ovariene
  • Sangerarea normala versus sangerarea anormala in ciclul menstrual
  • Teratozoospermia. Este reversibila? Se poate vindeca?
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea II
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea I
  • Consumat in exces, alcoolul afecteaza fertilitatea feminina
  • Cum afecteaza endometrioza fertilitatea si sarcina?
  • Ce este Azoospermia?
  • 11 Intrebari pe care trebuie sa le adresati medicului dvs daca doriti sa ramaneti mai repede insarcinata
  • Va poate afecta fertilitatea un dezechilibru hormonal? Iata ce trebuie sa stiti
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea II)
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea I)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea II)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea I)
  • Sindromul Ovarelor Polichistice
  • Cresterea fertilitatii la barbati
  • Fertilitatea femeii: de ce conteaza stilul de viata
  • Dezlegarea trompelor uterine
  • Radacina de Maca este apreciata ca un stimulent major al fertilitatii. Iata de ce
  • Mituri despre sarcina la 40 de ani sau mai mult
  • Fertilitatea si infertilitatea pe intelesul tuturor
  • Ovulatia: data, simptomele si perioada de fertilitate
  • Ceasul biologic al barbatilor si fertilitatea
  • Infertilitatea si greutatea: inclina varful cantarului in favoarea ta
  • Zece sfaturi pentru cresterea fertilitatii
  • Insuficienta ovariana primara
  • Inozitol (mio-inozitol) in ProFecund INO
  • 5 simptome ale infertilitatii pe care nu trebuie sa le ignori niciodata
  • Dieta fertilitatii sau Ce sa mancati atunci cand incercati sa ramaneti insarcinata
  • 7 moduri in care stresul poate ingreuna aparitia unei sarcini
  • Despre spermatozoizi si calatoria lor spre ovul
  • Ciclul menstrual neregulat ar putea fi un semn de infertilitate
  • Cand vorbim de fertilitate, varsta femeilor NU este doar un numar
  • 5 lucruri indispensabile ca sa ramai insarcinata
  • Despre nutrientii pentru imunitate: SELENIU
  • Despre nutrientii pentru imunitate: ZINC
  • Coenzima Q 10 si fertilitatea masculina
  • Beneficiile Activitatii Fizice Pentru Fertilitatea Femeilor
  • 10 Motive Pentru Lipsa Menstruatiei
  • Cresterea fertilitatii si de ce este carantina perioada ideala
  • Fertilitatea, Xenoestrogenii si COVID-19
  • Poate Yoga sa iti creasca fertilitatea?
  • Ce iti spune pozitia colului uterin despre fertilitate
  • Pasii de urmat pentru o sarcina sanatoasa
  • Curs de preconceptie pentru o sarcina sanatoasa
  • Coronavirus si incercarea de a ramane insarcinata
  • Infertilitatea secundara
  • Ce spune spermograma despre sanatatea barbatilor?
  • Ce ar trebui sa stii despre trompele uterine infundate?
  • Mami ProFecund cu sindromul ovarelor polichistice
  • Acid folic in sarcina - Tot ce trebuie sa stii
  • Cum apar copiii? Povestea fertilizarii
  • Ce este infertilitatea?
  • Vreau sa raman insarcinata ACUM!
  • Infertilitatea se imparte la doi
  • Declinul fertilitatii la barbat
  • Anovulatia si ciclul menstrual neregulat
  • 7 moduri prin care femeile sunt gresit informate ca sunt infertile
  • Preconceptie - Ce Trebuie Sa Faci Sa Ramai Insarcinata
  • 4 modalitati de a reduce efectul stresului asupra fertilitatii
  • Importanta seleniului pentru fertilitatea masculina
  • Cresterea fertilitatii cu Vitex Agnus Castus
  • QUATREFOLIC®
  • Maca beneficii in diverse afectiuni si disfunctionalitati
  • Sistemul reproducator feminin
  • Fertilitatea dupa contraceptie
  • Stimularea fertilitatii feminine cu Vitex
  • De ce sa iei un supliment pentru stimularea fertilitatii
  • Vitex pentru fertilitate si conceptie
  • Sistemul reproducator masculin
  • Maca, planta minune pentru stimularea fertilitatii
  • Fumatul in sarcina
  • ProFecund in tratamentul infertilitatii cuplului
  • Sarcina dupa 35 ani
  • Ce Trebuie Sa Faci Inainte De A Ramane Insarcinata? - Top 5
  • De ce nu raman insarcinata? - Cauze
  • Iubirea poate fi mai puternica decat infertilitatea
  • 6 modalitati de a spori fertilitatea partenerului tau
  • Studiu medical ProFecund
  • Medici de prestigiu din Romania sustin lansarea ProFecund Ino
  • Totul despre fertilitatea masculina
  • Rolul coenzimei Q10 in cresterea fertilitatii barbatilor
  • 10 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata
  • Mucusul cervical, semn al fertilitatii femeilor
  • Care sunt cauzele infertilitatii ?
  • Intreaba medicul!