Your browser fingerprint:

Adevarul despre pozitiile sexuale si obtinerea unei sarcini

Daca incerci sa ai un copil, probabil ca vei dori sa faci totul pentru a face acest lucru sa se intample cat mai repede posibil. Un lucru la care tu si partenerul tau v-ati putea gandi este: conteaza pozitia sexuala? A face sex intr-un  anumit fel ajuta sansele de concepe?

Ce arata stiinta

Iata adevarul gol golut. Nu s-a dovedit ca o anumita pozitie sexuala imbunatateste sansele de a obtine o sarcina. Ceea ce poate ajuta insa, ar fi ca sperma sa ajunga cat mai aproape de colul uterin -- canalul care leaga vaginul de uter.

O modalitate de a face acest lucru este sa te asiguri ca pozitia din timpul actului sexual permite patrunderea penisului cat mai adanc in vagin. Impreuna cu penetrarea completa, sapte stiluri de sex sunt ideale pentru depunerea spermei chiar la deschiderea colului uterin:

1. Pozitia misionarului - Testata si adevarata, barbatul deasupra face ca gravitatia sa lucreze in favoarea voastra (permite spermei sa curga dinspre vagin spre colul uterin). Pentru un plus de eficacitate, aseaza o perna sub fund, ceea ce poate da un unghi si mai favorabil pentru scurgerea spermatozoizilor.

2. Pozitia cainelui face ca sperma sa ajunga cat mai aproape posibil de colul uterin si face conceptia posibila. Se mai numeste si stilul cainelui din cauza pozitiei femeii asemanatoare cu cea a unui caine.

3. Pozitia picioarele pe umeri Este o varianta a pozitiei misionarului in care femeie isi agata picioarele de umerii partenerului in timpul actului sexual. Aceasta pozitie permite spermatozoizilor sa se apropie cat mai mult de colul uterin, avand in acelasi timp si ajutorul gravitatiei.

4. CAT (Tehnica de aliniera coitala) seamana cu pozitia misionarului, barbatul fiind deasupra, doar ca femeia are de aceasta data piciorele desfacute. Aceasta pozitie poate fi eficienta in experimentarea orgasmului feminin (care, pentru a fi clar, nu este un factor in conceptie, dar este un bonus suplimentar!) in timp ce sperma va inota in aval spre trompele uterine.

5. Pozitia amazoanei Una din cinci femei au uterul retrovers si daca te regasesti in aceasta categorie aceasta ar putea fi cea mai buna pozitie sexuala ca sa ramai gravida. In acest caz barbatul sta intins si femeia peste el doar ca fata ii este orientata spre picioarele lui. Chiar daca ai sau nu uter retrovers ai putea incerca aceasta pozitie ca sa te simti bine.

6. Foarfecele In aceasta pozitie, va aflati unul langa altul, cu fata unul spre celalalt, pe masura ce barbatul penetreaza femeia. Aceasta pozitie poate asigura, de asemenea, penetrarea profunda si poate ajuta sperma sa ajunga rapid la colul uterin.

7. Pozitia pe la spate

Orice tip de pozitie cu intrare din spate merita experimentata daca incerci sa ramai insarcinata. Aceste pozitii nu sunt numai grozave pentru stimularea punctului G, dar un studiu a constatat ca o pozitie de intrare din spate poate permite barbatului sa patrunda mai adanc in vagin in comparatie cu pozitiile in stil misionar.

In loc sa te stresezi daca „o faci” corect sau nu, cel mai bine este sa alegi doar pozitiile in care:

Te bucuri cel mai mult

Te simti relaxata, confortabila si increzatoare

Poti continua sa faci sex cu partenerul tau in mod constant.

Daca faci sex in pozitii care indeplinesc criteriile de mai sus pentru tine si partenerul tau, esti pe drumul cel bun si ar trebui sa obtii cat mai curand un test pozitiv!

Dupa actul sexual

Poti face ceva imediat dupa sex care sa faca sarcina posibila? Din nou, exista putine dovezi stiintifice pentru asta. Dar mai multi pasi de bun simt pot da spermatozoizilor o sansa in plus in calatoria lor de a ajunge in trompele uterine si de a fertiliza ovulul.

Stai intinsa. Acest lucru ajuta sperma in calatoria ei spre ovul. Aproximativ 10-15 minute ar fi de ajuns. Apoi, goleste vezica urinara pentru a indeparta orice germeni care stau in apropierea uretrei si care ar putea cauza o infectie a tractului urinar.

Pune pelvisul intr-o pozitie usor ridicata.  Aseaza o perna sub solduri dupa sex, astfel incat gravitatia sa conduca sperma spre uter. Din nou, 10 pana la 15 minute este suficient.

Ridica picioarele. Odihneste-te cu picioarele pe un perete Acesta este un alt mod de a lasa gravitatia sa ajute sperma in calatoria ei spre ovul.

S-ar putea sa observi uneori o scurgere pe lenjeria intima sau pe hartia igienica dupa sex. Este probabil sperma, de fapt partea lichida a spermei. Fii insa sigura ca spermatozoizii sanatosi sunt adevarati mici inotatori. La 10 - 15 minute dupa sex, acestia au ajuns deja in uter si calatoresc spre trompele uterine. Asa ca nu te stresa in nici un fel de prezenta acestor scurgeri.

Ce sa eviti

Este bine sa iti continui activitatile dupa sex si sa-ti petreci ziua cat mai normal. Dar s-ar putea sa doresti sa eviti o serie de lucruri, sau cel putin sa le amani pe unele pentru mai tarziu.

Dusul sau spalaturile vaginale

Vaginul tau face o treaba fabuloasa de curatare in sine, astfel incat nu este nevoie sa faci spalaturi vaginale dupa sex. In vagin exista bacterii sanatoase care te protejeaza impotriva infectiilor de tot felul. Nu e cazul sa indepartezi sperma din vagin, mai ales atunci cand incerci sa ramai insarcinata. Este nevoie de prezenta a cat mai multi spermatozoizi ca sansele de a ramane insarcinata sa fie cat mai mari.

Exercitii fizice intense

Nicio dovada stiintifica nu arata ca activitatea fizica intensa iti scade sansele de conceptie dupa sex. Dar s-ar putea sa te simti mai confortabil daca amani antrenamentul din ziua respectiva si sa permiti astfel organismului sa cheltuiasca resurse altundeva decat pentru un exercitii fizice intense.

  • Probleme cu conceptia
  • Problemele de fertilitate si emotiile
  • Iata ce trebuie sa stii despre fertilitate si sanatatea somnului
  • Sarcina geriatrica
  • Informatii pe care nu le stiai despre endometrioza
  • Descopera legatura dintre cofeina si fertilitate
  • Pregateste-ti corpul pentru bebe
  • Adevarul despre pozitiile sexuale si obtinerea unei sarcini
  • Ce sa NU faci atunci cand doresti sa ramai insarcinata
  • Cat de devreme poti simtii simptomele sarcinii?
  • Sarcina dupa anticonceptionale sau alte metode contraceptive
  • Pot ramane insarcinata in timpul perimenopauzei?
  • Explicatii detaliate despre infertilitatea masculina
  • Fertilitatea si infertilitatea feminina - Intrebari si Raspunsuri
  • Lista ta de sarcini inainte de … sarcina
  • Fertilitate si Ovulatie: Metode care sa te ajute sa ramai mai repede insarcinata
  • De ce s-ar putea sa te chinui sa ramai insarcinata a doua oara
  • Cum sa te pregatesti pentru a doua sarcina
  • Ce este sangerarea de implantare din timpul sarcinii timpurii?
  • Ce impact are fumatul asupra spermei si fertilitatii?
  • Este mai usor sa ramai insarcinata a doua oara? Iata ce spune stiinta
  • Calitatea si numarul ovocitelor sunt in legatura cu varsta mamei
  • Ingredientele ProFecund si modul lor de actiune
  • SOPC la barbati
  • Impactul Covid 19 asupra fertilitatii barbatilor
  • La ce sa te astepti cand folosesti ProFecund
  • Cand ESTE si cand NU ESTE indicat sa folosesti ProFecund
  • De ce sunt mai multi bebelusi conceputi in lunile reci de iarna
  • Intarzierea menstruatiei si sansele de a ramane insarcinata
  • 6 Intrebari despre Ovulatie pe care e posibil sa le ai
  • Cateva cuvinte in plus despre ciclurile neregulate
  • 10 Intrebari despre Fertilitate si Ciclu Menstrual
  • Cum sa imbunatatesti sanatatea spermatozoizilor
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (II)
  • Infertilitatea inexplicabila
  • Alcoolul, tutunul si alte toxine - Cum influenteaza sarcina si conceptia
  • Sfaturi pentru mai multe sanse de succes (I)
  • Sanatatea spermatozoizilor si fertilitatea
  • Poti influenta sexul bebelusului?
  • Dieta recomandata pentru a ramane insarcinata
  • Fertilitatea dupa pilula contraceptiva
  • Cauze ale infertilitatii masculine si corectarea lor
  • Temperatura bazala indicator al ovulatiei si sarcinii
  • Importanta grasimilor Omega 3 pentru preconceptie, sarcina si alaptare
  • Cele mai bune vitamine prenatale si cand sa incepi sa le iei
  • Chisturile ovariene
  • Sangerarea normala versus sangerarea anormala in ciclul menstrual
  • Teratozoospermia. Este reversibila? Se poate vindeca?
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea II
  • Investigarea fertilitatii femeii – partea I
  • Consumat in exces, alcoolul afecteaza fertilitatea feminina
  • Cum afecteaza endometrioza fertilitatea si sarcina?
  • Ce este Azoospermia?
  • 11 Intrebari pe care trebuie sa le adresati medicului dvs daca doriti sa ramaneti mai repede insarcinata
  • Va poate afecta fertilitatea un dezechilibru hormonal? Iata ce trebuie sa stiti
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea II)
  • Oligospermia - Numar scazut de spermatozoizi (partea I)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea II)
  • 16 Mituri despre Conceptie si Ovulatie (partea I)
  • Sindromul Ovarelor Polichistice
  • Cresterea fertilitatii la barbati
  • Fertilitatea femeii: de ce conteaza stilul de viata
  • Dezlegarea trompelor uterine
  • Radacina de Maca este apreciata ca un stimulent major al fertilitatii. Iata de ce
  • Mituri despre sarcina la 40 de ani sau mai mult
  • Fertilitatea si infertilitatea pe intelesul tuturor
  • Ovulatia: data, simptomele si perioada de fertilitate
  • Ceasul biologic al barbatilor si fertilitatea
  • Infertilitatea si greutatea: inclina varful cantarului in favoarea ta
  • Zece sfaturi pentru cresterea fertilitatii
  • Insuficienta ovariana primara
  • Inozitol (mio-inozitol) in ProFecund INO
  • 5 simptome ale infertilitatii pe care nu trebuie sa le ignori niciodata
  • Dieta fertilitatii sau Ce sa mancati atunci cand incercati sa ramaneti insarcinata
  • 7 moduri in care stresul poate ingreuna aparitia unei sarcini
  • Despre spermatozoizi si calatoria lor spre ovul
  • Ciclul menstrual neregulat ar putea fi un semn de infertilitate
  • Cand vorbim de fertilitate, varsta femeilor NU este doar un numar
  • 5 lucruri indispensabile ca sa ramai insarcinata
  • Despre nutrientii pentru imunitate: SELENIU
  • Despre nutrientii pentru imunitate: ZINC
  • Coenzima Q 10 si fertilitatea masculina
  • Beneficiile Activitatii Fizice Pentru Fertilitatea Femeilor
  • 10 Motive Pentru Lipsa Menstruatiei
  • Cresterea fertilitatii si de ce este carantina perioada ideala
  • Fertilitatea, Xenoestrogenii si COVID-19
  • Poate Yoga sa iti creasca fertilitatea?
  • Ce iti spune pozitia colului uterin despre fertilitate
  • Pasii de urmat pentru o sarcina sanatoasa
  • Curs de preconceptie pentru o sarcina sanatoasa
  • Coronavirus si incercarea de a ramane insarcinata
  • Infertilitatea secundara
  • Ce spune spermograma despre sanatatea barbatilor?
  • Ce ar trebui sa stii despre trompele uterine infundate?
  • Mami ProFecund cu sindromul ovarelor polichistice
  • Acid folic in sarcina - Tot ce trebuie sa stii
  • Cum apar copiii? Povestea fertilizarii
  • Ce este infertilitatea?
  • Vreau sa raman insarcinata ACUM!
  • Infertilitatea se imparte la doi
  • Declinul fertilitatii la barbat
  • Anovulatia si ciclul menstrual neregulat
  • 7 moduri prin care femeile sunt gresit informate ca sunt infertile
  • Preconceptie - Ce Trebuie Sa Faci Sa Ramai Insarcinata
  • 4 modalitati de a reduce efectul stresului asupra fertilitatii
  • Importanta seleniului pentru fertilitatea masculina
  • Cresterea fertilitatii cu Vitex Agnus Castus
  • QUATREFOLIC®
  • Maca beneficii in diverse afectiuni si disfunctionalitati
  • Sistemul reproducator feminin
  • Fertilitatea dupa contraceptie
  • Stimularea fertilitatii feminine cu Vitex
  • De ce sa iei un supliment pentru stimularea fertilitatii
  • Vitex pentru fertilitate si conceptie
  • Sistemul reproducator masculin
  • Maca, planta minune pentru stimularea fertilitatii
  • Fumatul in sarcina
  • ProFecund in tratamentul infertilitatii cuplului
  • Sarcina dupa 35 ani
  • Ce Trebuie Sa Faci Inainte De A Ramane Insarcinata? - Top 5
  • De ce nu raman insarcinata? - Cauze
  • Iubirea poate fi mai puternica decat infertilitatea
  • 6 modalitati de a spori fertilitatea partenerului tau
  • Studiu medical ProFecund
  • Medici de prestigiu din Romania sustin lansarea ProFecund Ino
  • Totul despre fertilitatea masculina
  • Rolul coenzimei Q10 in cresterea fertilitatii barbatilor
  • 10 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata
  • Mucusul cervical, semn al fertilitatii femeilor
  • Care sunt cauzele infertilitatii ?
  • Intreaba medicul!