Odata ce au luat decizia de a-si intemeia o familie, multe dintre cuplurile care isi doresc un copil considera conceptia, cel putin la inceput, drept un eveniment care se intampla de la sine.
Monitorizarea ciclurilor sau observarea simptomelor ovulatiei, urmarea unor cure pentru stimularea fertilitatii – sunt lucruri la care majoritatea cuplurilor nu se gandesc nici atunci cand trece mai mult timp si sarcina intarzie sa apara.
Exista cinci lucruri deosebit de importante de care aveti nevoie pentru a obtine cea mai buna stare de sanatate fizica si mentala si in care trebuie sa va aflati, atunci cand incercati sa concepeti un copil. Acestea sunt elemente care te ajuta in urmarirea, testarea si sustinerea fertilitatii si mentinerea starii de spirit puternice, si care te vor insoti in calatoria ta pentru a ramane insarcinata.
1. O aplicatie buna pentru monitorizarea ciclului
Aceasta nu este neaparat un produs de crestere a fertilitatii, ci mai mult o resursa importanta pentru constientizarea fertilitatii.
O aplicatie de monitorizare a ciclului iti va permite sa iti urmaresti ciclul menstrual si simptomele fiecarei etape, putand astfel sa prezici cand va avea loc ovulatia si cand te afli in fereastra fertila.
Aplicatia ProFecund Calendar, disponibila in Magazin Google Play, este o astfel de aplicatie de urmarire a ciclului menstrual, ce face predictii precise asupra menstruatiei, ovulatiei si a zilelor fertile. In plus, ProFecund Calendar iti ofera o baza extinsa de articole despre fertilitatea cuplului, oferindu-ti ocazia sa afli mai multe despre corpul tau, despre ciclul menstrual, ovulatie si fertilitate.
2. Vitamine prenatale pentru a va creste fertilitatea și pentru a sprijini o sarcina sanatoasa
Acidul folic este vitamina cea mai importanta care nu trebuie sa iti lipseasca atunci cand iti doresti sa ramai insarcinata, deoarece deficitul sau poate duce la aparitia de defecte la creierul si maduva spinarii fatului (tubul neural). Tine cont ca tubul neural se formeaza in primele 28 de zile de sarcina, astfel ca pana cand afli ca esti insarcinata, este prea tarziu pentru a remedia o deficienta care ar putea cauza defecte grave. Asadar, incepe acum sa iei acid folic, daca nu ai facut-o deja si alege-l pe cel mai bun!
ProFecund contine Quatrefolic®, care este forma biologic activa a acidului folic, regasit in forma naturala in organism, cu o biodisponibilitate de pana la 100% dintre femei, ceea ce inseamna ca este cea mai buna varianta de acid folic pe care o poti asimila.
In plus, plantele din compozitia ProFecund au proprietatea de a regla ciclul menstrual si de a stimula ovulatia, sporind astfel considerabil sansele de a obtine o sarcina mai repede – in fond, asta este ceea ce iti doresti, nu-i asa? De asemenea, aceleasi plante stimuleaza dorinta si imbunatatesc dinamica intima a femeii.
3. Teste de ovulatie pentru identificarea perioadei fertile din luna
Perioada de maxima fertilitate se limiteaza la ziua ovulatiei, plus cele cinci zile dinaintea acesteia. In acest interval, echilibrul hormonal este caracterizat de un set de parametri unici care poate fi identificat cu ajutorul testelor de ovulatie.
Testul de ovulatie ProFecund detecteaza cresterea de LH (hormon luteinizant) in urina din perioada fertila, semnaland faptul ca ovulatia va avea loc in urmatoarele 24-36 ore.
Utilizarea testelor de ovulatie este foarte simpla, asemanatoare cu cea a testelor de sarcina. Indiferent de prezenta LH-ului in proba de urina, pe banda-test va aparea intotdeauna o linie de culoare rosie in regiunea benzii de control. Pentru un rezultat pozitiv, care atesta prezenta LH in urina si, prin urmare, faptul ca esti in perioada fertila, pe banda se va forma o linie colorata in rosu, in regiunea de testare. Intensitatea culorii liniei de testare va fi aceeasi sau mai puternica decat cea a liniei de control. Daca intensitatea culorii liniei de testare este mai redusa decat cea a liniei de control, rezultatul va fi interpretat drept negativ.
4. O comunitate suport pentru sprijin emotional
La inceputul calatoriei tale spre indeplinirea visului de a avea un copil, este posibil sa constati ca ai suficienta putere si sprijin sincer din partea partenerului, a rudelor si a prietenilor apropiati pentru a face fata neajunsurilor incercarilor de a concepe. Cu toate acestea, pe masura ce timpul trece, forta emotionala pe care ai avut-o la inceput se epuizeaza si poti observa ca nici sprijinul apropiatilor, care nu se afla in aceeasi situatie cu tine, nu iti mai aduce linistea de care ai nevoie.
Acum este momentul potrivit sa te alaturi comunitatilor de persoane care au acelasi vis ca tine si se confrunta cu provocari asemanatoare, persoane care iti inteleg lupta si sunt capabile sa iti ofere empatie si un sentiment de apartenenta.
In comunitatea ProFecund de pe Facebook sunt mii de femei care intampina dificultati in a ramane insarcinate, unele avand in spate chiar cativa ani de incercari fara succes, precum si femei care au devenit intre timp mamici si au ramas alaturi de ProFecund, alaturandu-se misiunii noastre de a ajuta femeile in incercarea lor de a ramane insarcinte. Este important sa stii ca nu esti singura care intampina dificultati si, la fel de important, este sa te convingi ca exista solutii si sa ai incredere ca vei reusi si tu.
Pe pagina ProFecund vei gasi sute de recenzii, marturii video si imagini cu teste de sarcina pozitive, cu ecografii si cu bebelusi veniti pe lume in urma utilizarii produselor ProFecund si ProFecund B. Este vorba de femei care au gasit speranta si puterea de a nu se lasa descurajate, care au primit un sfat bun din partea echipei ProFecund si care au reusit, in cele din urma, sa isi indeplineasca visul de a avea un copil.
5. Teste de sarcina pentru confirmarea indeplinirii visului de a avea un copil
Trebuie sa ai cateva teste de sarcina la indemana, ca sa iti confirmi, la momentul potrivit, faptul ca visul ti s-a indeplinit: ai ramas insarcinata!
Este oarecum ironic faptul ca, in incercarea de a concepe, testele de sarcina pot fi atat o sursa de dezamagire si durere, precum si sursa suprema de bucurie.
Desigur, poti cumpara teste de sarcina de aproape oriunde; in farmacii vei gasi si cele trei variante de teste de sarcina de la Hyllan Pharma: banda, caseta si stilou, care au precizie si acuratete ridicate in determinarea rezultetelor.
Pentru unele cupluri, lupta cu problemele de fertilitate este una lunga si uneori sfasietoare. Exista atat de multe motive pentru infertilitate si pierderea sarcinii, dar la sfarsitul zilei, cu totii trebuie sa ne asiguram ca avem o stare buna de sanatate si ne putem baza pe un sprijin adecvat.
Deci, asigura-te ca ai aceste lucruri de baza pentru fertilitate in drumul tau spre conceptie.